在中醫(yī)理論中，陰虛火旺是指體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所致的虛熱證候，多由長期熬夜、過度勞累、飲食辛辣、久病耗傷陰液等因素引起。

其核心病機為“陰液不足，虛火內(nèi)生”，臨床需抓住“虛”“熱”兩大特點辨證調(diào)理。

以下為陰虛火旺的6個常見表現(xiàn)及對應(yīng)的中成藥推薦。

一、潮熱盜汗：陰虛內(nèi)熱，迫津外泄

表現(xiàn)為定時發(fā)熱，如潮水般有規(guī)律，多在午后或夜間發(fā)作，熱感從骨頭里向外透發(fā)；夜間睡時出汗，醒后汗止，伴手足心熱、心煩不安。這是由于陰液虧虛，不能制約陽氣，虛火蒸騰津液所致。

推薦中成藥：百合固金丸。由百合、地黃、麥冬、玄參等組成，功效養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳。其能滋養(yǎng)肺腎之陰，清降虛火，不僅適用于肺腎陰虛所致的潮熱盜汗，還對干咳少痰、咽干喉痛等癥狀有改善作用，尤其適合秋冬季節(jié)陰虛燥咳伴潮熱者。

二、五心煩熱：虛火擾心，燥熱內(nèi)生

自覺手足心熱、胸中煩悶發(fā)熱，即“五心”（兩手心、兩腳心、胸口）部位燥熱不適，常伴有煩躁易怒、坐臥不寧。多因陰虛火旺，虛熱擾及心神與四肢末端所致。

推薦中成藥：知柏地黃丸。在六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）基礎(chǔ)上加用知母、黃柏，增強了滋陰降火之力。適用于陰虛火旺引起的五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽痛、小便短黃等癥，是調(diào)理陰虛火旺證的經(jīng)典方劑。

三、口干咽燥：陰液不足，津不上承

口腔及咽喉部干燥不適，飲水后仍難緩解，或伴口唇干裂、聲音嘶啞，舌紅少津。此為陰液虧虛，不能濡潤口腔咽喉所致，常見于長期用嗓過度、熬夜或熱病后期人群。

推薦中成藥：麥味地黃丸。由六味地黃丸加麥冬、五味子組成，功效滋腎養(yǎng)肺。麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心，五味子斂肺滋腎，二者與六味地黃丸配伍，可有效改善肺腎陰虛引起的口干咽燥、干咳少痰、氣短乏力等癥狀。

四、失眠多夢：虛火擾心，心神不寧

入睡困難，或睡后易醒，多夢紛紜，醒后難以再次入睡，伴心悸健忘、頭暈耳鳴。多因陰虛火旺，虛熱上擾心神，導(dǎo)致心神失養(yǎng)、神志不寧所致。

推薦中成藥：天王補心丹。含丹參、當歸、石菖蒲、遠志等成分，功效滋陰養(yǎng)血、補心安神。能滋養(yǎng)心陰、清除虛火、安神定志，適用于心陰不足、虛火內(nèi)擾所致的失眠多夢、心悸怔忡、健忘失眠等癥，尤其適合腦力勞動者長期熬夜后的失眠調(diào)理。

五、腰膝酸軟：腎陰虧虛，骨骼失養(yǎng)

腰部及膝蓋酸軟無力，久坐久站后加重，伴頭暈耳鳴、遺精滑泄（男性）、月經(jīng)量少（女性）。中醫(yī)認為“腎主骨生髓”，腎陰虧虛則骨髓不足，骨骼失養(yǎng)，故見腰膝酸軟。

推薦中成藥：六味地黃丸。由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉等組成，功效滋補腎陰。作為滋補腎陰的基礎(chǔ)方，其能補充腎中陰液，改善腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精等癥狀，臨床應(yīng)用廣泛，適合腎陰虛證的長期調(diào)理。

六、舌紅少苔、小便短黃：陰虛內(nèi)熱，津液耗傷

舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔少或無苔，舌面干燥；小便顏色深黃、量少。舌紅少苔是陰虛的典型舌象，小便短黃則為虛火耗傷津液，尿液濃縮所致。

推薦中成藥：杞菊地黃丸。在六味地黃丸基礎(chǔ)上加枸杞子、菊花，功效滋腎養(yǎng)肝。枸杞子滋補肝腎、益精明目，菊花清肝明目、疏散風熱，二者配伍能滋養(yǎng)肝腎之陰、清瀉虛火，不僅改善舌紅少苔、小便短黃，還對肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、視物昏花有良效?/span>

用藥提醒：中成藥需辨證使用，陰虛火旺證忌用溫熱性藥物。若癥狀持續(xù)超過2周，或伴體重下降、咯血等情況，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。服藥期間宜清淡飲食，忌辛辣、溫熱食物，避免熬夜與過度勞累，以助陰液恢復(fù)。