用一個(gè)很簡(jiǎn)單的方式檢驗(yàn)一下，你是否活在當(dāng)下，或是在禪定之中，那就是，深深的呼吸，專注自己。

感受你現(xiàn)在，在做的事情，所過(guò)的生活，是否讓你能感覺(jué)到輕松。

如果沒(méi)有，那么，則意味著你在忍受什么，你的身體或是心靈在抵抗什么，這股力量，是你需要真正看見的，也是你真正需要釋放的。

修行，就是從這里開始，它不是讓你放棄你的生活，你的家人，或是某個(gè)關(guān)系。而是調(diào)整你的態(tài)度，你的方式。

試著把這件事的評(píng)判和結(jié)果拿掉，不再注意，而是專注這個(gè)過(guò)程。

你的生活情境，不是真正的你，真正的你是這個(gè)一呼一吸，充滿靈性，能夠調(diào)控和主宰外在的你。

當(dāng)你選擇暫退劇場(chǎng)之外，很多事，很多人你都可以隨心而走，隨心而定。

你不喜歡的事，就大膽的說(shuō)出來(lái)，因?yàn)槟愕牧α坎攀钦鎸?shí)的。

當(dāng)你真正的解放自己，你不再以憤怒、恐懼，擔(dān)心、貪婪來(lái)追逐你的目標(biāo)，你會(huì)以你想做的，想完成自己的這種心態(tài)去做，而那個(gè)美好的結(jié)果，自然而然發(fā)生。

在世間法中，有什么還對(duì)你有強(qiáng)大的吸引力，你對(duì)外在的什么難以割舍，就意味著，那份業(yè)力仍在，無(wú)論是善的，還是惡的。

隨緣消舊業(yè)，莫更造新殃。

不要著急做事，而是先要看，自己的業(yè)力如何，自己的福報(bào)如何。

要跟隨緣分的指引消除我們過(guò)往的業(yè)，不要脫離這個(gè)規(guī)則而產(chǎn)生了新的因果。

一切眾生，從無(wú)始來(lái)，迷己為物，失于本心，為物所轉(zhuǎn)。故于是中，觀大觀小。若能轉(zhuǎn)物，則同如來(lái)。

我們的修心，遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)有結(jié)束，因?yàn)樽罴?xì)微的業(yè)，還在牽引著我們。

看一個(gè)人是不是真正的解脫，就看他的夢(mèng)境，夢(mèng)是心識(shí)的投射，是潛意識(shí)中未被凈化的業(yè)力種子在昏沉狀態(tài)下的顯現(xiàn)。 

借夢(mèng)修心，一個(gè)人唯有面對(duì)自己真實(shí)的一面，才是真精進(jìn)。

生命中的某些因緣需要被看見、被理解、被轉(zhuǎn)化。

從自己的內(nèi)心入手，進(jìn)而打破身心，證到形而上的本體。

消除舊業(yè)，非一日之事，閻浮提眾生皆剛強(qiáng)難化，幸得佛菩薩不離不棄，發(fā)下大愿，無(wú)論以何種法門，終極目的都是引導(dǎo)我們超越對(duì)表象的執(zhí)著。

照見自心的實(shí)相，找回真如本性的自己。

宇宙一切發(fā)生沒(méi)有偶然，都是頻率的因果，當(dāng)你通過(guò)一件事的到來(lái)，發(fā)現(xiàn)這件事的意義，這就是覺(jué)，通過(guò)這件事，提升了自己，這就是悟。

通過(guò)這件事，這個(gè)人，這段緣讀懂了萬(wàn)物，讀懂了規(guī)律，就是看清了大道。

而后，你就要順道而行，做你的天命該做的，經(jīng)歷你該經(jīng)歷的，因?yàn)槟阋欢ㄊ仟?dú)一無(wú)二的，每一個(gè)人都是特別的，又都是互相鏈接的。

所以你的生命經(jīng)驗(yàn)，是包含所有眾生的。

是一定會(huì)帶給其他人更多意義和助力的。

真正懂得修行秘密的人，感恩那些事找到它，希望自己去試煉它，把自己放在紅塵之中，越挫越勇，越行越真，越來(lái)越勇敢。

唯有身經(jīng)百戰(zhàn)，才能百折不撓，這是一種風(fēng)骨，也是一種氣度。

當(dāng)你能為他人不可為的事，做到心中的極致，你征服了自己，那份神性就會(huì)自動(dòng)溢出，你的能量無(wú)人可擋，因你從內(nèi)而外的流淌富足。

一切都是愛，愛是對(duì)自己的覺(jué)知，對(duì)自己的理解，愛是不急躁的對(duì)待，愛是對(duì)當(dāng)下的一切，慢慢的體驗(yàn)，給予能量。

愛是能量的流動(dòng)，是賦予，而不是消耗，更不是為了得到而得到。

你喜歡一朵花，你會(huì)將它占有，你愛一朵花，你會(huì)為他呵護(hù)，照料，你欣賞，你澆灌，在這之中，你得到了比那種擁有更珍貴的部分。

愛就是讓一切如其所是，是允許自己自由，也允許他人自由，不因人為的增加業(yè)力干擾萬(wàn)物的本來(lái)面目。

當(dāng)你只是愛，奇跡就會(huì)出現(xiàn)，真正的吸引會(huì)向你的光芒走來(lái)。

愛是一切體驗(yàn)，是從你身上先感受到的，你怎樣對(duì)自己，才能怎樣對(duì)他人。

唯有真正愛你自己，你才能敢于突破那個(gè)維度，敢于放下得失之心。

一切都是你成就的，你創(chuàng)造出來(lái)的，你是無(wú)盡的愛，包含所有物質(zhì)，財(cái)富，感情，健康，平靜的總和。

一切都是在表達(dá)愛，表達(dá)感恩，表達(dá)贊賞，通過(guò)給予，包容，接納，慈悲。

真正證悟，你就是它，那份篤定讓你得到最好的圓滿。

釋迦牟尼降生時(shí)，朝東西南北，四個(gè)方向各走了七步，每走一步，腳下就綻放一朵蓮花，曰步步生蓮。

前六步表示紅塵六道，第七步表示悟道。

也似乎意味著，前六步，命運(yùn)的流轉(zhuǎn)，因果的循環(huán)，福報(bào)的平衡。

每一個(gè)修行之人，都是一定會(huì)親身去走一遍的，體會(huì)一場(chǎng)的。這是佛的恩賜和點(diǎn)化。

在第七步是靈魂的最終追求，從紅塵到彼岸去，修得圓滿方能解脫。

遠(yuǎn)走的人，終會(huì)回來(lái)，一直固守的人，總有一日會(huì)抵達(dá)遠(yuǎn)方。

體會(huì)過(guò)輪回的人，終將走向證悟之路，萬(wàn)物的盡頭，是新生的開始，所有的混沌，終將歸于大地一般的深沉寂靜。

正如，每一個(gè)人都是你，每一個(gè)人也都是我。每一個(gè)你我，都在愛的不同層面，不同維度之中。

無(wú)論怎樣，真正的你就是愛，你始終如那蓮花，朵朵綻放。