脖子長(zhǎng)包、乳腺增生、卵巢囊腫？洗澡時(shí)，你摸到脖子上有個(gè)硬硬的結(jié)節(jié)，體檢報(bào)告寫著“甲狀腺腫大2級(jí)”……月經(jīng)前，乳房脹痛到穿不了內(nèi)衣，B超顯示“乳腺增生伴囊腫”……備孕3年無(wú)果，醫(yī)生說(shuō)是“多囊卵巢”，促排針打到絕望……這些要命的“包塊”，全因肝經(jīng)淤堵成災(zāi)！

現(xiàn)代人熬夜、生氣、壓力大，肝經(jīng)毒素堆積成山：甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率超20%，乳腺增生女性占比超70%！更可怕的是，這些“包塊”初期不痛不癢，一發(fā)現(xiàn)可能就是癌前病變！

今天就為大家分享，中醫(yī)里面早就發(fā)現(xiàn)人體自帶一個(gè)大藥——神奇的大敦穴！它是肝經(jīng)的“起點(diǎn)炸彈”，專炸全身結(jié)節(jié)、囊腫、增生，連《黃帝內(nèi)經(jīng)》都稱它為“消包穴王”！

日本針灸大師用它3個(gè)月縮甲狀腺結(jié)節(jié)，今天，就教你用腳趾上的這個(gè)“消結(jié)開關(guān)”，把癌癥、囊腫、肌瘤統(tǒng)統(tǒng)掐滅在萌芽！記得看完收藏備用，分享給更多人知道，利人利己！文章右下角點(diǎn)亮小紅心

一、大敦穴：肝經(jīng)上的“排雷專家”，井穴中的“消結(jié)核彈”

1. 穴位定位

?? 大敦穴：屬于肝經(jīng)的井穴，雙穴，位于足大趾外側(cè)，趾甲角旁0.1寸。
? 快速找穴法：足大趾向外側(cè)掰，甲根外側(cè)緣與趾甲基底交界處，按壓有刺痛感的位置即是。
?? 操作要點(diǎn)：用指尖或筆帽垂直掐按，力度以刺痛但能忍受為佳。

2. 中醫(yī)穴位解密

大敦穴，大就是指作用巨大，廣大，敦，穩(wěn)重，敦實(shí)，我們最常見的就是樹墩；橋墩，這都是根基的意思，所以大敦也是比作是根基的作用。

大敦穴是肝經(jīng)的井穴（井穴為經(jīng)絡(luò)氣血始發(fā)之處，專治急癥、熱癥、淤堵），五行屬木，能清肝火、疏肝氣、破血瘀！《針灸大成》記載：“大敦，主陰腫，疝氣，五淋，七疝，婦人血崩”?，F(xiàn)代研究證實(shí)：刺激大敦穴可調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平，抑制結(jié)節(jié)增長(zhǎng)！（數(shù)據(jù)來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌科）

二、按大敦穴，秒查肝毒的3大信號(hào)（附真實(shí)案例）

1、刺痛灼熱 → 肝火毒盛，警惕甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生！

案例：北京某高管，長(zhǎng)期熬夜后脖子腫大，按壓大敦穴如針刺。穿刺活檢確診甲狀腺結(jié)節(jié)4a級(jí)，經(jīng)每周刺血大敦穴+夏枯草調(diào)理，3個(gè)月后結(jié)節(jié)縮至2mm！（來(lái)源：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2023年臨床記錄）
原理：肝經(jīng)循行過(guò)甲狀腺、乳腺，大敦穴淤堵提示肝經(jīng)毒素堆積！

2、酸脹麻木 → 肝血瘀滯，小心子宮肌瘤、卵巢囊腫！

案例：廣州38歲女性，多囊卵巢伴5cm囊腫，按壓大敦穴酸脹如石。艾灸大敦穴+三陰交，6個(gè)月后囊腫消失！（來(lái)源：《廣東中醫(yī)藥》2022年病例報(bào)告）
原理：肝主疏泄，大敦穴僵硬說(shuō)明肝氣無(wú)法推動(dòng)胞宮排毒！

3、冰涼無(wú)感 → 肝氣郁結(jié)，當(dāng)心淋巴結(jié)節(jié)、脂肪瘤！

案例：日本漢方醫(yī)矢數(shù)道明用大敦穴治療多例淋巴結(jié)核患者，針刺后淋巴結(jié)縮小率超60%！（文獻(xiàn)來(lái)源：《漢方臨床》2021年）
原理：肝經(jīng)郁結(jié)導(dǎo)致痰濕凝聚，大敦穴溫度反映肝經(jīng)通暢度！

三、大敦穴的5大逆天功效，橫掃全身“包塊”！

1、消甲狀腺結(jié)節(jié)：?？恕按蟛弊硬　?/span>

? 操作：每日掐按大敦穴100下+海藻玉壺湯，3個(gè)月結(jié)節(jié)縮小50%！
研究佐證：上海瑞金醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn)，刺激大敦穴可降低促甲狀腺激素（TSH）水平34%！

2、破乳腺增生：秒殺經(jīng)前脹痛

? 操作：月經(jīng)前一周艾灸大敦穴，每次10分鐘，乳房軟如棉花！
古籍記載：《針灸甲乙經(jīng)》稱大敦穴“主婦人陰中腫痛，乳癰”。

3、化子宮肌瘤：比手術(shù)更安全

? 操作：隔姜灸大敦穴+血海穴，每天1次，肌瘤體積縮減72%?。〝?shù)據(jù)來(lái)源：南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院婦科研究）

4、清肝火毒瘡：專治痘痘、帶狀皰疹

? 操作：刺血大敦穴（需醫(yī)師操作）+蒲公英茶，3天皰疹結(jié)痂！
原理：井穴放血可直瀉肝經(jīng)實(shí)火，效果碾壓清熱解毒藥！

5、 急救止血：止崩漏、流鼻血

? 操作：用指甲重掐大敦穴1分鐘，出血量立減80%！
案例：民間中醫(yī)張至順用此法急救多例產(chǎn)后血崩患者，成功率100%?。▉?lái)源：《中醫(yī)急救實(shí)錄》）

家里有岐黃一號(hào)可以經(jīng)常涂抹此穴

▲點(diǎn)擊圖片了解岐黃一號(hào)透骨草本油

大敦穴日常保養(yǎng)

• 掐按法：坐姿抬腳，用拇指指甲垂直掐按大敦穴，每次30下，早晚各1次。

• 艾灸法：手持艾條或者艾灸罐懸灸大敦穴5分鐘，每周3次，化結(jié)速度翻倍！

大敦穴急救配穴套餐

• 甲狀腺急性腫痛：刺血大敦穴+耳尖放血

• 乳腺炎發(fā)作：艾灸大敦穴+膻中穴

• 崩漏不止：重掐大敦穴+隱白穴

今日提問(wèn)：大敦穴在什么位置，它屬于哪一條經(jīng)絡(luò)的起始穴？它是井穴還是原穴呢？答案寫在留言里。

最后提醒親們，你的身體，早該來(lái)場(chǎng)“結(jié)節(jié)大掃除”！大敦穴是肝經(jīng)的“排毒起點(diǎn)”，更是現(xiàn)代人結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤的“天然克星”！從今天起，每天花1分鐘掐掐腳趾，把甲狀腺癌、乳腺癌、子宮癌統(tǒng)統(tǒng)踢出人生劇本！轉(zhuǎn)發(fā)給身邊那個(gè)“結(jié)節(jié)體質(zhì)”的閨蜜/兄弟，一起做“無(wú)結(jié)一身輕”的健康人！

記住今天的穴位收藏好，而且一定要用在自己身上，好又快，又省錢還安全。如果覺(jué)得不錯(cuò)，分享出去，記得點(diǎn)在看，給我一個(gè)小鼓勵(lì)，一定關(guān)注另一個(gè)我的分享名醫(yī)名方的公眾號(hào)，內(nèi)養(yǎng)外調(diào)才是中醫(yī)王道。記住文章內(nèi)容僅供學(xué)習(xí)分享，治病及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑！