隔壁王阿姨最近總念叨：“這年紀大了，腰腿不聽使喚，上個樓梯都怕摔著?！逼鋵?，這不只是王阿姨一個人的煩惱。隨著年歲增長，我們的骨骼就像一棟住了幾十年的老房子，難免會出現(xiàn)各種“結(jié)構(gòu)問題”——這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的“骨質(zhì)疏松”。

在中醫(yī)看來，腎主骨，所以補腎就是治本，這棟“老房子”需要一次全面的維修保養(yǎng)，而中成藥骨疏康膠囊就是按照這個思路而組建的一支專業(yè)的老房維修隊。

骨疏康膠囊：淫羊藿、熟地黃、骨碎補、黃芪、丹參、木耳、黃瓜子。

淫羊藿是維修隊的項目經(jīng)理，負責(zé)統(tǒng)籌全局。中醫(yī)認為腎主骨生髓，骨骼問題多與腎虛有關(guān)?！侗静菥V目》記載淫羊藿“益精氣，堅筋骨”，它能溫補腎陽，喚醒身體自身的修復(fù)能力，就像一位經(jīng)驗豐富的項目經(jīng)理，知道什么時候該派哪位師傅上場，協(xié)調(diào)整個維修進程。

熟地黃是團隊里的泥瓦匠，專門負責(zé)“填補材料”?！端幤坊x》說熟地黃“滋腎水，封填骨髓”，它為骨骼提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)，就像泥瓦匠用水泥填補墻壁裂縫，為老房子補充流失的建筑材料。

黃芪在團隊里扮演著水電工的角色，負責(zé)通經(jīng)活絡(luò)，輸送營養(yǎng)?！侗静輦湟贩Q黃芪“益元氣，溫三焦”，它能夠增強氣血運行，將營養(yǎng)輸送到需要的地方，就像水電工確保管道暢通，讓水電能夠到達每一個房間。

這位師傅名字就很專業(yè)——骨碎補，顧名思義就是專門修補骨骼的。《開寶本草》記載它“主破血，止血，補傷折”，顧名思義，它是專門修復(fù)骨骼損傷的專家，就像結(jié)構(gòu)工程師負責(zé)加固房屋梁柱，確保整體結(jié)構(gòu)穩(wěn)固。

丹參是團隊里的裝修專家，負責(zé)活血化瘀。《日華子本草》說丹參“養(yǎng)神定志，通利關(guān)脈”，它能夠改善局部血液循環(huán)，清除瘀滯，就像裝修隊讓老房子內(nèi)部煥然一新，通暢無阻。

黃瓜子可能讓人意外，但它確是重要的后勤保障。《中國藥植圖鑒》記載黃瓜子“補鈣，祛風(fēng)，消痰”，它為骨骼修復(fù)提供必要的微量元素，就像后勤部門保證維修材料供應(yīng)不缺貨。

山藥在團隊中扮演監(jiān)工角色，負責(zé)健脾益腎?！侗静菥V目》記載山藥“益腎氣，健脾胃”，它通過強化脾胃功能來促進營養(yǎng)吸收，確保維修工程高效進行，就像監(jiān)工保證工程按時按質(zhì)完成。

這支老房維修隊的工作方式體現(xiàn)了中醫(yī)整體觀念：不是簡單缺鈣補鈣，而是多系統(tǒng)協(xié)同作戰(zhàn)。腎虛則補益腎精，脾虛則健脾和胃，血瘀則活血化瘀，共同實現(xiàn)“補腎活血，強壯筋骨”的功效。腎虛兼氣血不足的骨質(zhì)疏松，癥見腰背疼痛、腰膝酸軟、下肢痿弱、步履艱難、神疲、目眩的就適合服用。

值得注意的是，這支維修隊工作周期較長，不可能一蹴而就。就像老房子維修需要時間，骨質(zhì)疏松的治療也需要持之以恒。同時，還要配合適當(dāng)曬太陽、合理運動、均衡營養(yǎng)，為維修隊創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。

中醫(yī)素有“上工治未病”的理念，骨骼保養(yǎng)更應(yīng)該提前開始。不要等到老房子已經(jīng)搖搖欲墜才想起維修，中年以后就應(yīng)當(dāng)關(guān)注骨骼健康，適當(dāng)進行保養(yǎng)維護。