 心理學(xué)家卡爾·榮格曾說：人們會忘記你說過的話，忘記你做過的事，但永遠(yuǎn)不會忘記你帶給他們的感受。 而生活中，我們常常會遇到一種現(xiàn)象：長期不聯(lián)系的人，突然對你熱情起來。這種“熱情”背后隱藏著什么心理動機(jī)？我們又該如何應(yīng)對？今天，我們就從心理學(xué)的“相悅定律”出發(fā)，看一看這一現(xiàn)象背后的潛規(guī)則。 你遇到過這樣的情況嗎？多年未聯(lián)系的老同學(xué)、前同事，甚至遠(yuǎn)房親戚，突然對你噓寒問暖，甚至主動提出見面？你當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是什么？是驚喜，還是警惕？
注釋：卡爾·榮格 1 什么是相悅定律？ 相悅定律（Law of Reciprocity）屬于心理學(xué)里的一個(gè)重要概念，說的是人們在人際交往當(dāng)中，往往會回報(bào)他人給予的善意或者熱情。簡單來講，要是你對某個(gè)人展現(xiàn)出友好、熱情的態(tài)度，對方通常也會用同樣的方式回應(yīng)你。這種類似“投桃報(bào)李”的行為模式，是社會交往的重要基礎(chǔ)之一。 不過，相悅定律并非一直都呈現(xiàn)出積極的一面。在某些情形下，他人所表現(xiàn)出的“熱情”也許帶有很明確的目的，甚至可以說是一種“情感投資”，其目的在于日后能獲得某種回報(bào)。在心理學(xué)領(lǐng)域，這種現(xiàn)象被稱作“功利性相悅”。 真實(shí)故事案例 咱們通過一個(gè)真實(shí)的故事來對這一點(diǎn)加以理解。 小李是個(gè)普通的上班族，日子過得平淡又忙碌。有一天，他收到了多年都沒聯(lián)系過的高中同學(xué)小張發(fā)來的微信消息。小張不但熱情地詢問了小李的近況，還主動說要請他吃飯。小李心里既覺得驚喜又有些疑惑，不過出于禮貌，還是答應(yīng)了這個(gè)邀約。 見面那天，小張表現(xiàn)得格外熱情，不光點(diǎn)了好多昂貴的菜品，還一個(gè)勁兒地回憶高中時(shí)候的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。然而，等到飯局快要結(jié)束的時(shí)候，小張突然話鋒一轉(zhuǎn)，提到自己最近正在創(chuàng)業(yè)，希望小李能投資他的項(xiàng)目。 小李這才一下子明白過來：原來小張的熱情并不是出于友情，而是為了拉投資。他心里既失望又無奈，最后還是委婉地拒絕了小張的請求。 這個(gè)故事看上去挺普通的，但卻是人際交往當(dāng)中“功利性相悅”的典型表現(xiàn)。小張的熱情其實(shí)就是一種“情感投資”，目的是為了在將來獲得經(jīng)濟(jì)上的回報(bào)。而小李的困惑和失望，也是很多人在面對類似情況時(shí)的真實(shí)反應(yīng)。
2 為什么會出現(xiàn)“功利性相悅”？ 社會資源的稀缺性 在社會里，資源（比如人脈、資金、信息）是比較稀缺的。為了獲取這些資源，人們常常會通過“情感投資”的方式來建立或者修復(fù)關(guān)系。那些長時(shí)間不聯(lián)系的人突然對你熱情起來，很可能是因?yàn)樗麄冃枰愕膸椭蛘哔Y源。 心理博弈的必然性 人際交往從本質(zhì)上來說就是一種心理博弈。當(dāng)一方表現(xiàn)出熱情的時(shí)候，另一方往往會因?yàn)橄鄲偠啥龀龌貞?yīng)。這種互動模式在短期內(nèi)或許能帶來比較積極的情感體驗(yàn)，可是從長遠(yuǎn)來看，如果“熱情”帶有明確的目的，就有可能破壞關(guān)系的平衡。 情感操控的可能性 在某些情況下，他人的“熱情”有可能是一種情感操控的手段。通過營造出一種親密感，他們試圖去影響你的決策或者行為。在心理學(xué)當(dāng)中，這種現(xiàn)象被叫做“情感勒索”。 3 如何應(yīng)對“功利性相悅”？ 1：保持理性，不要被情感沖昏頭腦 當(dāng)許久未聯(lián)系的人驟然對你表現(xiàn)得很熱情時(shí)，首要的是得保持理性。別因?qū)Ψ降倪@份熱情就輕易給出承諾或者做出決定。要試著剖析對方的動機(jī)，瞧瞧是否帶有清晰的目的性。 2. 設(shè)定界限 守護(hù)自身的情感資源人際交往需講究平衡。要是對方的這種“熱情”讓你覺得不舒服或者有壓力，不妨設(shè)定明晰的界限。比如，可以用委婉的方式回絕對方的請求，又或者把關(guān)系維持在合適的程度。 3. 著眼長期關(guān)系莫重短期利益 真正的人際關(guān)系是建立在彼此信任與尊重根基之上的。與其被短期的“熱情”給迷惑住，倒不如多關(guān)注那些能夠長久陪伴并且支持你的人。 最后一說： 人際交往里的“熱情”并非全是純粹的。它有可能是一種“情感投入”，也可能是一場心理上的較量。 面對許久未聯(lián)系的人突然熱情起來的情況，我們得保持清醒的頭腦，理性剖析對方的動機(jī)，同時(shí)設(shè)定明確的界限。 就如同心理學(xué)家阿德勒講的：生活的意義在于和他人構(gòu)建起真實(shí)的關(guān)聯(lián)。 唯有當(dāng)我們學(xué)會辨別并應(yīng)對“功利性相悅”，才能夠真正搭建起健康、持久的人際關(guān)系。 最后一句話：要記住，真正的熱情源自內(nèi)心的真誠，而非背后的算計(jì)。
心理測試 突然的熱情背后，你該如何應(yīng)對？ 幫助你分析'長期不聯(lián)系的人突然熱情'背后的潛在動機(jī)，以及你的應(yīng)對模式： 共10題，每題計(jì)1分，記錄你的選項(xiàng)對應(yīng)分?jǐn)?shù) 1. 接到久不聯(lián)系的人的熱情問候，你的第一反應(yīng)是？ A. 開心，覺得對方終于想起自己（+1） B. 警惕，懷疑對方可能有目的（+3） C. 無所謂，簡單寒暄（+2） 2. 對方突然約你見面，你會？ A. 爽快答應(yīng)，正好敘舊（+1） B. 先問清楚原因再決定（+3） C. 找借口推脫（+2） 3. 如果對方開口借錢/求助，你會？ A. 直接答應(yīng)，相信對方（+1） B. 委婉拒絕或設(shè)底線（+3） C. 看關(guān)系親疏再決定（+2） 4. 對方熱情后頻繁找你聊天，你會？ A. 積極回應(yīng)，維持關(guān)系（+1） B. 保持距離，觀察動機(jī)（+3） C. 偶爾回復(fù)，避免冷場（+2） 5. 你更傾向認(rèn)為突然的熱情是因?yàn)椋?/p> A. 對方真心珍惜你（+1） B. 利益需求（如推銷/借錢）（+3） C. 對方一時(shí)孤獨(dú)或無聊（+2） 6. 如果發(fā)現(xiàn)對方目的不純，你會？ A. 假裝不知但減少聯(lián)系（+2） B. 直接挑明并斷聯(lián)（+3） C. 繼續(xù)維持表面關(guān)系（+1） 7. 久不聯(lián)系的人對你示好，你覺得哪種情況最可能？ A. 單純懷念過去（+1） B. 需要人脈或資源（+3） C. 感情空窗期找慰藉（+2） 8. 對方夸贊你'最近過得不錯(cuò)吧'，你直覺認(rèn)為TA？ A. 真心為你高興（+1） B. 試探你的經(jīng)濟(jì)狀況（+3） C. 沒話找話（+2） 9. 如果對方是前任突然聯(lián)系，你會？ A. 心動，想復(fù)合（+1） B. 懷疑TA是否分手了（+3） C. 保持禮貌但冷淡（+2） 10. 你認(rèn)為人際關(guān)系的本質(zhì)更接近？ A. 情感聯(lián)結(jié)（+1） B. 價(jià)值交換（+3） C. 隨機(jī)緣分（+2） 參考文獻(xiàn) 1. 榮格, 卡爾. 《心理類型》. 商務(wù)印書館, 2018. 2. 阿德勒, 阿爾弗雷德. 《自卑與超越》. 人民文學(xué)出版社, 2019. 3.卡耐基, 戴爾. 《人性的弱點(diǎn)》. 機(jī)械工業(yè)出版社, 2020. 4. 戈?duì)柭? 丹尼爾. 《情商：為什么情商比智商更重要》. 中信出版社, 2017. |
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