上周門(mén)診，有一位媽媽攥著孩子的作業(yè)本和成績(jī)單，紅著眼眶找到我，語(yǔ)氣里滿是焦慮：“大夫，您幫我看看孩子吧，倆閨女差別實(shí)在太大了！”

她口中的姐姐，從小就是 “別人家的孩子”—— 幼兒園時(shí)就能自主認(rèn)讀簡(jiǎn)單繪本，上小學(xué)后更是不用家長(zhǎng)操心，老師教的知識(shí)點(diǎn)一學(xué)就會(huì)，每次單元測(cè)試都穩(wěn)居年級(jí)前十，作業(yè)本上滿是紅對(duì)勾；

可妹妹卻完全是另一種情況：發(fā)育總比同齡孩子慢半拍，寫(xiě)作業(yè)時(shí) “b” 和 “d” 總寫(xiě)反，抄課文時(shí)經(jīng)常整行漏字，字跡還歪歪扭扭。更讓人頭疼的是，她根本坐不住，上課不到十分鐘就開(kāi)始摸橡皮、扯同桌衣角，連簡(jiǎn)單的 “10 以內(nèi)加減法” 都要算半天，還總漏掉個(gè)位數(shù)字。為了幫孩子改善，家長(zhǎng)報(bào)了拼音、數(shù)學(xué)等各種干預(yù)班，甚至帶孩子打了調(diào)理針，可效果始終不明顯。沒(méi)辦法，只能讓孩子晚一年上小學(xué)，可即便這樣，她還是跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度，媽媽急得整夜睡不著。

其實(shí)，在門(mén)診里，我遇到過(guò)太多有類似困擾的家長(zhǎng)。當(dāng)孩子出現(xiàn)這些情況時(shí)，家長(zhǎng)們往往又急又慌，卻不知道問(wèn)題的根源在哪里：

• 閱讀困難：讀課文時(shí)要么跳字漏行，把 “小松鼠采松果” 讀成 “小采松果”，要么讀完一整段話，根本說(shuō)不出文章講了什么內(nèi)容，理解能力明顯跟不上；
• 書(shū)寫(xiě)困難：作業(yè)本上的字東倒西歪，“太陽(yáng)” 寫(xiě)成 “太日”，“3” 寫(xiě)成 “ε”，錯(cuò)別字多到老師需要逐字圈改，寫(xiě)作業(yè)的速度也比同班同學(xué)慢很多；
• 計(jì)算困難：做加法時(shí)經(jīng)常忽略個(gè)位數(shù)字，難以掌握進(jìn)位退位；
• 注意力不集中：上課盯著窗外的小鳥(niǎo)能走神半節(jié)課，寫(xiě)作業(yè)時(shí)聽(tīng)到一點(diǎn)動(dòng)靜就放下筆去查看，哪怕是掉在地上的橡皮，都能讓他分心好一會(huì)兒。

很多家長(zhǎng)以為是孩子 “不努力”“調(diào)皮”，其實(shí)根本不是這樣 —— 這些問(wèn)題的根源，在于孩子的大腦發(fā)育需要更多滋養(yǎng)和調(diào)理。

今天，我就給大家介紹一個(gè)傳承已久的經(jīng)典古方 ——【孔圣枕中丹】，它由龜甲、龍骨、遠(yuǎn)志、石菖蒲四味藥材組成，能從根源上滋養(yǎng)大腦、疏通經(jīng)絡(luò)，專門(mén)針對(duì)孩子記性差、坐不住的問(wèn)題。

01 龜甲：給大腦 “充能”，補(bǔ)全核心營(yíng)養(yǎng)

中醫(yī)有個(gè)重要的理論：“腦為髓之海”。大腦要想正常工作，離不開(kāi) “髓” 的滋養(yǎng)；而 “腎主骨生髓”，只有腎精充足了，髓才能源源不斷地生成，大腦才能保持清醒靈活。

龜甲在這個(gè)方子中，就承擔(dān)著 “補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)” 的核心作用。它性微寒，歸肝、腎、心經(jīng)，既能滋陰潛陽(yáng)、益腎健骨，又能補(bǔ)血養(yǎng)心，相當(dāng)于從 “根源” 上給大腦的 “能量庫(kù)” 補(bǔ)貨。它能把大腦運(yùn)轉(zhuǎn)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（比如腎精轉(zhuǎn)化的髓）儲(chǔ)備充足，就像給續(xù)航不足的電子設(shè)備換上滿電電池，又像給長(zhǎng)途行駛的汽車加滿優(yōu)質(zhì)燃油，讓大腦在應(yīng)對(duì)閱讀、計(jì)算、記憶等學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，不會(huì)因?yàn)?“缺能” 而卡頓、乏力。

02 龍骨：穩(wěn)住心神，減少外界干擾

很多孩子坐不住、上課愛(ài)走神、小動(dòng)作多，家長(zhǎng)總以為是孩子 “故意調(diào)皮”，其實(shí)是孩子的 “心神不穩(wěn)定”，容易被外界的一點(diǎn)動(dòng)靜干擾。就像平靜的水面總被風(fēng)吹得波瀾不斷，心神浮越不定，自然沒(méi)辦法專注在學(xué)習(xí)上。

龍骨恰好能解決這個(gè)問(wèn)題。它性微寒，歸心、肝經(jīng)，最主要的功效是鎮(zhèn)定安神、平肝潛陽(yáng)。它能收斂孩子體內(nèi)浮越的陽(yáng)氣，讓浮動(dòng)的心神像被錨定的船只一樣穩(wěn)定下來(lái)，減少不必要的雜念。比如之前提到的那個(gè)妹妹，調(diào)理后最大的變化就是：上課不再總盯著窗外，寫(xiě)作業(yè)時(shí)能專注于題目本身，不會(huì)再被橡皮、鉛筆盒這些小物件分心。

03 遠(yuǎn)志：打通 “心腎通道”，輸送營(yíng)養(yǎng)不卡頓

中醫(yī)里還有個(gè)說(shuō)法叫 “心腎相交”：心主神明，負(fù)責(zé)掌控人的思考、判斷、記憶等能力；腎藏精，精能生髓、髓能養(yǎng)腦。只有心和腎配合默契，腎精轉(zhuǎn)化的營(yíng)養(yǎng)才能順利輸送到大腦，大腦的思維才能靈活、記性才能好。

但有些孩子，不是腎精不足，而是心和腎之間的 “通道” 不通暢，營(yíng)養(yǎng)送不到大腦里。這時(shí)候，遠(yuǎn)志就起到了關(guān)鍵作用。它性溫，歸心、腎、肺經(jīng)，就像一座連接心腎的 “擺渡船”，能打通兩者之間的通道，讓腎精生成的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)平穩(wěn)地輸送到心臟，再由心臟推動(dòng)至大腦。這樣一來(lái)，孩子思考問(wèn)題時(shí)會(huì)更清晰，記生字、背課文時(shí)也能更快記住，不會(huì)再出現(xiàn) “剛學(xué)完就忘” 的情況。

04 石菖蒲：疏通經(jīng)絡(luò)，讓營(yíng)養(yǎng)直達(dá)大腦

還有些孩子，大腦本身不缺營(yíng)養(yǎng)，可營(yíng)養(yǎng)輸送的 “經(jīng)絡(luò)通道” 被堵住了，就像水管被雜物堵塞，水沒(méi)辦法送到需要的地方，大腦還是得不到滋養(yǎng)，依舊會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)慢、昏沉的問(wèn)題。

石菖蒲就是解決 “通道堵塞” 的關(guān)鍵。它性溫，歸心、胃經(jīng)，氣味芳香，能起到開(kāi)竅醒神、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，就像一位 “清道夫”，專門(mén)清除營(yíng)養(yǎng)輸送路上的阻礙。有了它，龜甲補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)、遠(yuǎn)志輸送的能量，就能順利到達(dá)大腦的每一個(gè) “功能區(qū)”—— 孩子上課不會(huì)再昏昏欲睡，回答老師問(wèn)題時(shí)反應(yīng)更敏捷，讀文章、做數(shù)學(xué)題時(shí)也能更快抓住重點(diǎn)。

再回到開(kāi)頭那位妹妹的情況：她之所以學(xué)習(xí)跟不上，核心是大腦缺乏足夠的髓液滋養(yǎng)，導(dǎo)致識(shí)字、理解、記憶能力不足；而坐不住、好動(dòng)，則是心神浮越、無(wú)法穩(wěn)定的表現(xiàn)?！究资フ碇械ぁ康乃奈端?，正好精準(zhǔn)解決了這兩個(gè)問(wèn)題 —— 既補(bǔ)了大腦 “缺能” 的根本，又改善了分心、反應(yīng)慢的表面癥狀。

不過(guò)，每個(gè)孩子的體質(zhì)不同，比如有的孩子同時(shí)伴有挑食、消化不良（這會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收），有的孩子睡眠不好（睡眠不足也會(huì)影響大腦發(fā)育）。所以在這個(gè)古方的基礎(chǔ)上，我又根據(jù)妹妹的具體情況，加了少量益智仁來(lái)增強(qiáng)健腦益智的效果，再用少量茯苓健脾益氣 —— 畢竟 “脾為后天之本”，脾胃好才能更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，從根源上鞏固調(diào)理效果。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，妹妹寫(xiě)反字、漏字的情況明顯減少，上課能坐住 20 分鐘以上，做練習(xí)題時(shí)也能主動(dòng)思考，最近一次小測(cè)，成績(jī)已經(jīng)跟上了班級(jí)平均水平。

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如果你的孩子也正被這些學(xué)習(xí)問(wèn)題困擾 —— 比如記知識(shí)點(diǎn)總記不住、寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭要拖到半夜、上課容易走神被老師提醒，別只是著急批評(píng)孩子，也別盲目報(bào)各種干預(yù)班。我從事兒科中醫(yī)臨床多年，一直專注于孩子生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題，可以和我說(shuō)說(shuō)孩子具體。