黨參作為中醫(yī)常用的補氣良藥，素有 “平民人參” 之稱，但其用量不同，功效側(cè)重也大不相同。小量溫和補氣、中量生津潤燥、大量養(yǎng)血扶正，今天就來把黨參的用量學(xué)問講清楚！

1、10 克以內(nèi)的黨參是溫和補氣小能手，主打補而不滯，特別適合氣虛初起、脾胃功能較弱的朋友。比如平時稍微活動就氣短、吃飯沒胃口、容易腹脹的人，用小劑量黨參能悄悄補足脾肺之氣，又不會讓人覺得燥熱膩滯。像參苓白術(shù)散里就用小量黨參配茯苓、白術(shù)，既能健脾益氣，又能避免補氣太過生濕。

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2、10~20 克的黨參搖身變成益氣生津高手，開始兼顧補氣血、滋津液。適合那些氣虛伴有口干舌燥、手腳心熱、氣短懶言還容易疲勞的人群，尤其適合秋冬季節(jié)或長期用嗓過度的人。比如補中益氣湯中用黨參 15 克左右，搭配黃芪、甘草，既能升提中氣，又能滋養(yǎng)津液，緩解氣虛導(dǎo)致的咽干、乏力。

3、20 克以上的黨參則成為補氣養(yǎng)血猛將，這時候不僅能補元氣，更能推動氣血生成，常用于氣血兩虛的人群。比如久病體虛、面色蒼白、頭暈眼花、月經(jīng)量少的人，大劑量黨參能像 “催化劑” 一樣，幫助生成氣血。清代醫(yī)家吳鞠通在調(diào)理產(chǎn)后血虛時，就常用 20~30 克黨參配伍當(dāng)歸、熟地，既能補氣以生血，又能避免純補陰血導(dǎo)致的滯膩。

文中涉及藥物，請在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行！黨參雖溫和，但用量不當(dāng)也可能出現(xiàn)腹脹、上火等不適，根據(jù)自身情況辨證選量才能發(fā)揮最佳效果～