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人上了歲數(shù)，關節(jié)就開始 “鬧脾氣”，尤其類風濕患者，更是苦不堪言。原本靈活的關節(jié)，如今卻像銹住的零件，稍一活動，疼痛就如影隨形。 不少人以為這是關節(jié) “老化”，貼貼膏藥、忍忍就好，實則不然。從中醫(yī)角度看，類風濕的痛，根源多在經(jīng)絡不通。經(jīng)絡就像身體的 “交通網(wǎng)”，一旦堵塞，氣血無法滋養(yǎng)關節(jié)，疼痛、僵硬、腫脹等問題便接踵而至。 那有沒有簡單的辦法，打通這 “堵塞的經(jīng)絡” 呢？其實，老祖宗早有妙招，3 味藥材煮水喝，就能幫你 “活經(jīng)絡、止痹痛” 。  打開今日頭條查看圖片詳情 第一味 —— 青風藤 別看這名字清新，它在對抗類風濕這件事上，可是員猛將。它具有祛風濕、通經(jīng)絡、利小便的功效，就像一位勤勞的管道工，專門清理經(jīng)絡里的 “垃圾”，讓氣血重新順暢流通。 很多類風濕患者，關節(jié)又腫又痛，肢體麻木，青風藤就能大展身手，把那些阻滯經(jīng)絡的風、濕之邪統(tǒng)統(tǒng)趕走，緩解疼痛。  打開今日頭條查看圖片詳情 第二味 —— 獨活 它可是中醫(yī)經(jīng)典的祛風濕良藥。《本草正義》中記載：“獨活，為祛風通絡之主藥?！?獨活尤其擅長祛下焦風寒濕邪，對于類風濕患者常見的腰膝疼痛、下肢關節(jié)不利，有著顯著的療效。 它就像一個 “導航儀”，引導藥力直達病所，把深藏在關節(jié)深處的寒濕之邪連根拔起。許多長期被類風濕困擾的患者，用過獨活后，都感覺關節(jié)輕松了許多，疼痛也減輕了。  打開今日頭條查看圖片詳情 第三味 —— 雞血藤 這味藥名很形象，它的莖被切斷后，會流出像雞血一樣的紅色汁液。雞血藤性溫，味苦、甘，歸肝、腎經(jīng)，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效。在治療類風濕時，它主要發(fā)揮舒筋活絡的作用。 一方面，它能活血化瘀，打通因風濕阻滯而瘀堵的經(jīng)絡；另一方面，還能補血養(yǎng)血，為受損的關節(jié)提供充足的營養(yǎng)。就像給生銹的關節(jié)上了一層潤滑油，讓關節(jié)重新靈活起來。 很多患者反映，服用雞血藤后，關節(jié)疼痛緩解了，活動也更自如了。  打開今日頭條查看圖片詳情 這三味藥搭配在一起，可不是簡單的組合，而是經(jīng)過長期實踐驗證的 “黃金搭檔”。 青風藤主攻祛風濕、通經(jīng)絡；獨活深入下焦，驅(qū)逐寒濕；雞血藤則在活血通絡的同時，滋養(yǎng)關節(jié)。 三者相輔相成，共同發(fā)力，從多個角度對抗類風濕，緩解關節(jié)疼痛。用它們煮水喝，簡單方便，堅持飲用，你會發(fā)現(xiàn)身體的變化。 結合一則醫(yī)案看看 曾經(jīng)有一位出租車司機，由于長期久坐，又經(jīng)常在車里吹空調(diào)，患上了類風濕。每到下雨天，膝關節(jié)就疼痛難忍，上下樓梯都費勁。 他嘗試過很多方法，效果都不理想。后來找到我，我給他開了這三味藥煮水的方子。他喝了一段時間后，驚喜地發(fā)現(xiàn)，關節(jié)疼痛明顯減輕，下雨天也能正?；顒恿?/span>。他高興地說：“原本以為這病要折磨我一輩子，沒想到幾味中藥就解決了大問題！” 經(jīng)絡在我們身體里至關重要，它內(nèi)聯(lián)臟腑，外絡肢節(jié)，就像一張無形的大網(wǎng)，把身體各個部分緊密相連。一旦經(jīng)絡不通，氣血就無法正常運行，各種疾病便會找上門來，類風濕就是其中之一。 中醫(yī)講 “通則不痛，痛則不通”，只有讓經(jīng)絡暢通無阻，關節(jié)才能得到充足的氣血滋養(yǎng)，疼痛自然也就消失了。 中醫(yī)還有句話叫 “肝腎同源”，肝主筋，腎主骨，類風濕患者的關節(jié)問題，其實和肝腎也有著密切關系。這三味藥里，獨活、雞血藤都入肝腎經(jīng)，在通經(jīng)絡的同時，還能滋養(yǎng)肝腎，從根本上改善關節(jié)狀況。一個 “通”，一個 “養(yǎng)”，雙管齊下，效果更佳。  打開今日頭條查看圖片詳情 市面上治療類風濕的藥物很多，有些藥雖然止痛效果快，但往往伴隨著各種副作用。而中醫(yī)的思路，更注重從根本上調(diào)理身體，通過打通經(jīng)絡、扶正祛邪，讓身體自身恢復平衡。 在飲食上，也可以多吃一些有助于通經(jīng)絡、祛風濕的食物，比如薏苡仁，它有利水滲濕、健脾止瀉、除痹的功效，可以煮成薏苡仁粥經(jīng)常食用；還有黑豆，能補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹，用黑豆煮水或者燉湯都很好。  打開今日頭條查看圖片詳情 另外，每晚睡前泡泡腳，在泡腳水里加入一些艾葉、花椒，也能起到溫通經(jīng)絡的作用。 別等關節(jié)疼得受不了了才想起治療，早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理，才能少受折磨。 |
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