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有錢人的痛苦:用盡一生,在玩一個“證明自己配得”的游戲。

 小賢心理 2025-09-03 發(fā)布于江蘇

《巨額財富背后的空洞:為何童年的匱乏,鑄就不出真正的豐盛》

文/錦鴻

(引言)

許多人終其一生,都在用成年后的成就去填補童年的黑洞,往往發(fā)現,那個洞深不見底。

“巨額財富背后的空洞”指的是一種“財富與幸福感剝離”的狀態(tài)。

“童年的匱乏鑄就不出真正的豐盛”則揭示了根源——早期的心理創(chuàng)傷和缺失,無法通過物質層面的超額補償來真正治愈。

這個世界最愛歌頌的故事之一,便是“寒門出貴子”。

一個童年歷經貧困、冷漠甚至屈辱的人,通過不懈奮斗,最終坐擁財富,成為人上人。

這樣的故事被包裝成勵志雞湯,供眾人膜拜,仿佛這就是人生的終極解藥。

今天這篇文章帶你看到的,不是逆襲的光鮮,而是這光鮮盔甲之下,那個從未被愛滋養(yǎng)過的、瑟瑟發(fā)抖的內在小孩。

要讓你看明白,一個人可以很有錢,可能從未體驗過什么是真正的“活著”。

錯誤的補償機制:

大腦會形成一個固著的邏輯:“只要我有了足夠的錢/成功/地位,我就能獲得安全感、價值感和被愛?!?/span>

于是,追求財富的過程,變成了一場試圖“購買”童年所未得之物的絕望努力。

然而,無論積累多少財富,內心的那個“哭泣的小孩”依然覺得不夠,因為TA需要的從來不是錢。

財富帶來的新困境:

信任危機:

難以分辨他人是愛“我”還是愛“我的錢”,加劇孤獨感和懷疑。

意義危機:

“賺錢”這個目標達成后,會陷入巨大的虛無感——“然后呢?這一切是為了什么?”

關系扭曲:

可能習慣于用金錢來控制或討好他人,重復童年中“有條件的愛”的模式,無法建立真誠的情感聯(lián)結。

內在模式的復現:

童年匱乏的人,即使擁有財富,也常?;钤?/span>“稀缺心態(tài)”中,充滿焦慮和恐懼,害怕失去,無法享受當下。

他們擁有了豐盛的物質,卻仍過著匱乏的人生。

他們可能會成為“工作狂”,用不斷追求成就來逃避內心的空洞,但一旦停下來,空虛感便撲面而來。

一、致命的動力:那不是夢想,那是復仇

很多人會問:

是什么給了他們如此強大的動力,能從泥潭中掙脫,爬上財富的頂端?

答案往往并不美好。

那通常不是出于對生命的熱愛和對創(chuàng)造的熱情,而是一種深刻的羞恥感和死亡焦慮所驅動的復仇。

心理動力層面—— “匱乏”成為核心驅動力 童年的匱乏并未消失,而是轉化為一種強大的、甚至帶有強迫性的心理能量。 

過度補償(Overcompensation): 這是最核心的動力。

巨大的匱乏感造就了巨大的“黑洞”,需要巨大的成就來填補。

賺錢對他們而言,不僅僅是為了生活,更是一種對童年無力感、羞恥感和卑微感的徹底否定和復仇。

表現:他們可能工作成癮,永不知足。

賬戶上的數字每增加一位,內心那個“我不夠好”的child就暫時得到一絲安慰。

他們的目標是“永遠不要再回到過去”,因此驅動力遠超常人。 

極端的控制感需求:

童年的匱乏往往伴隨著失控和不安(不知道下一頓飯在哪,父母情緒不穩(wěn)定)。

金錢作為世界上最可量化和掌控的東西,成為了獲取安全感和控制感的最佳替代品。

表現:他們可能是微觀管理者,對財務極其精明(甚至吝嗇)。

擁有金錢就等于擁有對生活的絕對控制權,這能緩解他們內心深處的不安。

向整個世界宣戰(zhàn):“你看!”

他們的內心深處,總回響著一句無聲的吶喊:“你看!”

——“你看!我終于做到了!你們誰還敢看不起我?”

——“你看!我再也不是那個可憐巴巴、求你們施舍點關注和溫暖的小孩了!”

——“你看!我父母錯了,他們說我沒出息,如今我的錢多得能買下他們一輩子沒見過的東西!”

這是一種極其強大的能量。

它源于童年時因匱乏而被踐踏的尊嚴。

每一個白眼、每一次拒絕、每一句“你家窮,你不配”,都像一根毒刺,扎在心上。

成年后,他們并非在追逐夢想,而是在拔掉這些刺的方式,就是向全世界證明:我配!我值得!

這本質上是一場戰(zhàn)爭。

他們的內心,從未離開過那個需要奮力掙扎才能生存的戰(zhàn)場。

需要不斷用財富、奢侈品、社會地位來向世界、也向自己證明:

“看我現在多有價值!

我再也不是那個窮小子/小姑娘了!”

用金錢對抗死亡焦慮

童年的匱乏,不僅僅是物質上的,更是情感上的。

這意味著最基本的生存安全感被徹底剝奪。

孩子會覺得:“我可能被拋棄,我可能餓死,我可能不存在了。”

這種對生存最底層的恐懼,就是死亡焦慮。

對于深陷死亡焦慮的人來說,金錢是最好的鎮(zhèn)靜劑。

因為錢可以買到食物、房子、醫(yī)療服務——所有保障生存的東西。

他們囤積金錢,就像在囤積活下去的籌碼。

賬戶上數字的增長,能暫時緩解那種“下一秒就要毀滅”的恐懼。

所以,你看到他們永不停歇,永遠焦慮,永遠覺得不夠。

因為潛意識里的恐懼告訴他:停下來,就會死。

二、與金錢的扭曲關系:愛恨交織的囚籠

一個人和金錢的關系,就是他童年關系的翻版。從小被如何對待,長大就如何對待錢。

1. 你是“囤積者”還是“享受者”?

你會發(fā)現,很多這樣的富豪,生活極其節(jié)儉,甚至吝嗇。他們可以買下豪宅,但自己可能只睡在一個小房間里;他們可以吃遍山珍海味,但可能覺得一碗面條最舒服。

為什么?

因為花錢,會觸發(fā)他們巨大的焦慮和罪惡感。

花錢意味著“失去”,而“失去”會瞬間把他們拉回童年那種一無所有的恐懼中。

他們拼命賺錢,但無法享受錢。

金錢對他們來說,不是流動的能量,不是愉悅的工具,而是堵住內心黑洞的水泥。

他們需要不斷往里填,但洞永遠填不滿。

同時,享受生活,在潛意識里意味著一種背叛。

背叛那個還在受苦的父母,背叛那個過去凄慘的自己。

“我怎么可以在這里享受?

我的父母還在過著苦日子,那個過去的我還在哭泣,我有什么資格快樂?”

所以,他們把自己活成了一個“守財奴”,守著一座金山,卻依然活得像個乞丐。

無法享受財富:表現:他們囤積財富,但卻無法放松和消費。

花錢會帶來巨大的焦慮和罪惡感,因為這觸發(fā)了潛意識中“浪費資源可能導致再度匱乏”的恐懼。

他們是“財富的看守者”,而非“生活的享受者”。 

關系困難:

表現:難以信任他人,總覺得別人是沖著他的錢來的。

可能會在關系中過度控制,或用金錢來購買愛和忠誠,無法建立真誠、平等的情感連接。

家庭關系可能緊張,因為家人無法理解其背后的不安全感。

內心的空洞與迷失:

當財富目標達成后,巨大的虛無感會襲來。

如果這么多錢都不能讓我感到安全和快樂,那什么才能?”驅動一生的目標消失了,人生可能陷入迷茫。

這就是所謂的“成功者的抑郁”。 

強迫性重復:

無意識地在自己周圍重新制造“匱乏”的環(huán)境(例如,對員工和家人極其苛刻),讓自己永遠處于“戰(zhàn)斗”狀態(tài),因為這才是他們熟悉的情感模式。

2. 金錢是“愛的替代品”

如果一個孩子從小沒有得到過無條件的愛,他會認為:“我必須足夠優(yōu)秀,賺足夠多的錢,才值得被愛?!?/span>

于是,金錢就變成了愛的替代品。

他們追求財富,其實是在追求一種扭曲的“愛”。

他們潛意識里相信:“只要我有了足夠的錢,就會有人來愛我、尊重我、不會離開我。”

這導致他們在關系中困難重重。

他們要么無法信任任何人,覺得所有人都是沖著他的錢來的;

要么會試圖用金錢去購買愛和控制他人,結果吸引來的自然是貪婪和虛偽的人,這又進一步驗證了“人心險惡”的信念,形成一個痛苦的閉環(huán)。

三、成功面具下的“人格殘障”

這是最令人心碎的部分。他們贏得了世界,卻輸掉了自己。

1. 功能強大,情感癱瘓

童年的生存環(huán)境,逼迫他們發(fā)展出一個極其強大的“功能自我”。

這個自我精明、算計、堅韌、能吃苦,就像一個完美的“賺錢機器”。

這個機器的代價,是犧牲了“情感自我”。

他們的所有心理能量都用于對外戰(zhàn)斗,以至于沒有能量去發(fā)展內在的情感世界。

他們可能無法真切地感受愛、喜悅和滿足,也無法理解他人的細膩情感。他們的內心世界,可能是一片荒漠。

你會看到很多成功人士,在事業(yè)上所向披靡,在親密關系和親子關系中卻一塌糊涂。

他們不會愛,因為從未被愛過。

他們能給家人最好的東西就是錢,但給不出陪伴、理解和情感流動。

2. 假性自體:那個永遠累了的“演員”

為了生存,他們很早便學會了戴上面具。戴上一個“懂事”、“堅強”、“拼命”的面具。這個面具在心理學上叫做“假性自體”。

時間久了,他們自己都忘了面具下的真實樣子。

那個真實的自體,充滿了脆弱、無助和對愛的渴望,但因為從未被看見過,就被深深地藏了起來,連自己都找不到了。

他們活得就像一個演員,在“成功人士”的劇本里竭盡全力地演出,獲得了全場的掌聲,但下了臺,只剩下無盡的空虛和疲憊。

因為他們從未為自己活過。

四、出路:如何走出牢籠,真正地活一次?

如果你正是這樣的人,或者你身邊有這樣的人,希望在哪里?

出路在于告別戰(zhàn)爭,走向哀悼,最終完成和解。

1. 看見,即是解脫的開始

第一步,不是強迫自己去改變,而是帶著覺知,去看。

看清自己拼命賺錢背后的深層動力,是恐懼,是憤怒,是羞恥,而不是愛。

看清自己無法享受的根源,是害怕重回匱乏,是內心深重的罪惡感。

看清那個強大的外表下,其實住著一個從未被好好愛過的孩子。

不要評判,只是看見。

看見這些模式,你就不再是它的奴隸。

你開始了真正的覺醒。

2. 哀悼失落的童年

你需要承認一個事實:我的童年,確實失去了很多。我失去了無憂無慮的快樂,失去了被無條件寵愛的體驗,我過得真的很辛苦。

這不是讓你去責怪父母,而是允許自己為那個受傷的小孩感到悲傷、委屈和憤怒。

這些情緒需要被允許,需要在一個安全的環(huán)境(比如心理咨詢)中流淌出來。只有充分哀悼了過去,你才能真正從過去走出來,活在當下。

3. 重新學習“愛自己”

愛自己,不是去馬爾代夫度假,而是尊重自己真實的感受。

累了,就允許自己休息,而不是罵自己懶惰。

痛了,就允許自己哭泣,而不是強迫堅強。

想要什么,就去嘗試滿足自己,而不是總覺得自己“不配”。

從小事開始,學習把自己當成一個值得被好好對待的人。

今天吃一頓自己真正想吃的美食,而不是最便宜的;

明天允許自己放下工作,發(fā)一會呆。

這個過程一開始會非常艱難,會引發(fā)強烈的焦慮,但這是重獲新生的必經之路。

4. 讓金錢回歸工具本質

最終,我們需要修煉這樣一種境界:讓金錢成為權力的象征,而是生命的仆人。

賺錢,可以是為了創(chuàng)造更美的好體驗,為了支持真心熱愛的事業(yè),為了幫助他人,為了自由地說“不”。

花錢,可以是為了愉悅自己,滋養(yǎng)關系,表達愛意。

金錢的固有缺陷:錢可以買來床,但買不來睡眠;

可以買來房子,但買不來家;可以買來服務,但買不來真情。

它能解決很多問題,但無法提供生命的意義和溫度。

需求的無法替代:

人類對“愛與被愛”、“深度聯(lián)結”、“歸屬感”的需求是刻在基因里的。

這些需求無法被金錢徹底滿足。

長期缺乏愛的滋養(yǎng),內心會變得干涸和空洞,這種空洞是物質無法填滿的。

風險所在:如果完全信奉“沒有愛,還有錢”,人生可能會滑向一種工具化和物質化的傾向:看待他人和世界都變成了可利用的資源而非可聯(lián)結的生命。

這最終會導致更深的孤獨和疏離。

在這個層面上,這句話是情感絕望后的自我安慰,但并非幸福的終極答案。

當你不再需要向世界證明自己,當你內心充滿安全感時,你才能和金錢建立一種健康、輕松的關系。

你才會真正變得富有——一種由內而外的、真正的豐盛。

如果你正被困在巨額財富帶來的空洞感里,我想對你說:

真正的成功,不是征服外在的世界,而是歸航內在的故鄉(xiāng)。

那個故鄉(xiāng)里,沒有戰(zhàn)爭,沒有證明,只有一個簡單的真相:

你存在,你就是值得的。

你不必做任何事,不必賺任何錢,你的存在本身,就是價值。

現在,你已經安全了。

或許,是時候停下來,轉身去擁抱一下那個被你遺忘已久、一直在黑暗中等待你的內在小孩了。

告訴他:“我看見你了,我感受到你的害怕和辛苦了。

現在,我來陪你,我們一起學習如何真正地生活,好嗎?”

這,才是生命真正的開始。

他們是的成功是真實的,但痛苦也是真實的。

他們的強大源于創(chuàng)傷,他們的局限也源于創(chuàng)傷。

他們贏得了世界,但可能從未贏得過內心的和平。

他們是“匱乏”這所殘酷學校畢業(yè)的高材生,是否能夠從這所學校真正畢業(yè),獲得心靈的解放,則是另一個更艱難的課題。

對于旁觀者而言,無需羨慕其財富,也無需同情其困境,而是看到:

一個人的內心世界,才是他最終極的戰(zhàn)場和歸宿。

對于這類人,最大的挑戰(zhàn)和最終的成就,不是征服外在的世界,而是歸航內在的故鄉(xiāng),去擁抱那個一直被遺棄在匱乏中的自己。

財富的意義,最終在于它能否為這次“歸航”提供燃料,而非成為一艘永遠無法靠岸的孤船。

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作者簡介:錦 鴻

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