楊露禪三下陳家溝前后十八年，不是在陳家溝住了十八年，而是十八年之中去了三次，每次短期學(xué)拳，第三次主要是在溝外的鎮(zhèn)上也就是趙堡鎮(zhèn)跟陳清平學(xué)習(xí)，前兩次是在溝里跟陳長興學(xué)習(xí)。楊露禪的好哥們武禹襄則是去了一次，跟陳清平學(xué)了一個月，傳下武式太極拳。

很多人都問，為什么今天看到的楊式太極拳跟陳式太極拳非常不同？到底陳長興原始的拳架是什么？陳清平的拳又是什么樣？而且楊式太極拳和武式太極拳又非常的不同。

陳長興的拳什么樣？其實我們都看到的，就是現(xiàn)在廣傳的叫做“陳式太極拳老架一路”的那一套拳。這套拳是陳照丕手把手用了十幾年傳授給陳小旺陳正雷等人，而陳照丕是在去北京之前在村里跟叔叔陳發(fā)科學(xué)的，陳發(fā)科早年在北京教的拳也是老架，后來幾十年逐漸加了一些東西成了所謂“新架”那是后話。這個老架一路就是陳長興傳了四代到曾孫陳發(fā)科，五代到曾曾孫陳照丕，中國老話叫家里嫡傳，可以相信這就是陳長興的拳，應(yīng)該也就是楊露禪學(xué)去的拳。

陳清平的拳什么樣？據(jù)說趙堡陳清平的傳人幾十年來形成了三個流派，各不相同，加上武式太極拳四個。其中的和式太極拳特別是在西安的鄭悟清鄭伯英的拳架跟陳照丕的老架一路很相似，除了個別動作之外其它招式基本一樣，所以應(yīng)該說陳清平自己的拳和陳長興自己的拳其實是一樣的，只是后人一代代傳下來傳得不同了。

陳長興陳清平打的是一樣的拳，到了鄭伯英和陳照丕還極其相似。如果仔細看一下楊式太極拳和陳照丕老架，在套路上是一致的，都是北方長拳的風(fēng)格，面南起式然后由西向東往返六趟。走趟的招式也基本相似，行步、云手橫步等等。除一小部分招式動作不同，多數(shù)相同，比如懶扎衣-攬雀尾、單鞭、白鶴亮翅、云手、各種左右踢腳等等大多數(shù)相同。有人說最大的區(qū)別纏絲勁，陳拳幾乎每招每式雙臂都有纏絲螺旋，楊拳沒有，武拳也沒有。其實是有的，比如陳清平趙堡拳是有螺旋運勁的，叫所謂“背絲扣”，內(nèi)功的丹田運氣是一樣的，但是動作沒有陳拳那么明顯的打圈，是在暗中。楊拳也是有這種螺旋運氣運勁的方法，在白鶴亮翅、摟膝拗步、云手等等的動作中也有雙手打圈的螺旋運勁，只不過不叫“纏絲”，主內(nèi)不主外而已，所以，最大區(qū)別反而沒有區(qū)別。主要還是是楊拳的速度慢了一倍，沒有發(fā)勁和跳躍，架子比較高，僅此而已。如果陳拳放慢一倍，出拳和踢腿都不發(fā)力不爆發(fā)，緩慢打出慢慢抬腿，而且雙臂打圈像趙堡拳那樣收斂不夸張，只是內(nèi)氣打圈，那么觀眾會覺得你就是打打楊式太極拳，只是有幾個招式不一樣?？梢哉f，楊露禪或者楊健侯根據(jù)北京的“市場需求”把打拳的速度放慢了，不發(fā)力不夸張而用了揉力暗勁。同理，武式太極拳也可還原成趙堡太極拳。其實有一個更加有說服力的地方就是趙堡太極拳的進化，同一個師父陳清平在鎮(zhèn)里教了3個徒弟，這3家人就在同一個很小的小鎮(zhèn)子上生活幾十年，傳了四五代人，然后形成了4個非常不同的流派?？纯春衾准芨褪教珮O拳有多么不同，而且同是和式太極拳在趙堡的和家后人的拳跟在西安的鄭悟清鄭伯英的拳也有很大區(qū)別，那么就更不用說，在河北傳了幾代人的武式太極拳和在北京的楊式太極拳會出現(xiàn)多么大的區(qū)別了。這叫萬變不離其宗，這就完全可以肯定，現(xiàn)如今的楊式太極拳武式太極拳和他們傳下來的各派的源頭，以及陳發(fā)科的陳式太極拳的源頭都是一樣的，就是陳長興和陳清平的拳。

太極拳應(yīng)該說其拳架套路就是一套典型的北方長拳，華北地區(qū)的傳統(tǒng)武術(shù)各門各派都有長拳短拳，各種長拳都是走趟的套路，而太極拳就是用了這么一套中原地區(qū)的長拳為拳架，加入內(nèi)功心法，把它變成內(nèi)家拳。而這個內(nèi)功心法就是所謂的虛領(lǐng)頂勁氣沉丹田，用意不用力，借力打力西兩撥千斤等等，不用剛勁不用爆發(fā)力，不做穿蹦跳躍，慢慢練，練內(nèi)功。至于說這拳的招式怎么用來打架，那倒是次要的，試想哪家的武術(shù)不打人？不打人不叫武術(shù)，招招式式都打人。但太極拳的重點是內(nèi)功不在打人在于內(nèi)功的修煉，如果要打人，你可以一面學(xué)太極拳一面學(xué)拳擊，學(xué)擊劍，學(xué)射擊甚至學(xué)開坦克開戰(zhàn)機。

所以太極拳確實同源這是沒有問題的，可以上溯到陳長興陳清平，但是再往上就的確有問題了，不過那個問題跟太極拳技術(shù)無關(guān)，有關(guān)的只是大家搶市場的內(nèi)卷。比如一直以來的陳王廷和張三豐之爭，更比如近年來陳家溝窩里斗的小架大架之爭，戲稱陳王廷大戰(zhàn)張三豐和陳有本陳長興兄弟鬩墻，這些都無關(guān)大雅，笑笑就好，我只要知道了陳長興陳清平楊露禪武禹襄的拳是一脈相承的就心安理得了。