跟風喝了半年的黑枸杞桑葚玫瑰檸檬茶，現(xiàn)在素顏出門被追著問是不是打了水光針?。≡鞠烖S的臉變得透亮透亮，連熬夜后的暗沉都少了，必須把這個神仙配方按頭安利給姐妹們

喝不膩的美白黃金搭配

· 黑枸杞5g：花青素含量比藍莓高10倍！像給皮膚涂了“抗氧化防曬霜”，熬夜黨喝它臉不垮

· 桑葚10g：天然的“美白橡皮擦”，喝一段時間會發(fā)現(xiàn)嘴角、眼周的暗沉變淡了

· 玫瑰5朵：疏肝理氣的同時給皮膚“補血”，喝完氣色像偷抹了腮紅

· 檸檬3片：維C炸彈！但一定要等水溫60℃以下再加，不然營養(yǎng)全流失

煮茶小技巧（附避坑指南）

1. 桑葚+玫瑰先煮5分鐘（煮出花青素和玫瑰香）

2. 關火晾到溫溫的（大概60℃）再丟黑枸杞和檸檬

? 重點：黑枸杞遇高溫會掉色，檸檬遇高溫會發(fā)苦，一定要記住這個順序！

喝出冷白皮的3個關鍵點

? 抗氧化要喝對時間：每天下午2點喝（紫外線最猛的時候，相當于給皮膚穿防護衣）

? 堅持喝才是王炸：我連續(xù)喝了28天，最大的變化是化妝不用狂堆遮瑕了，素顏也敢開原相機

? 搭配內(nèi)調(diào)更絕：熬夜后加2g麥冬，既能下火又能防止皮膚暗沉

懶人版喝法：

不想煮茶的寶子直接用溫水泡！黑枸杞+桑葚+玫瑰先泡10分鐘，最后加檸檬片，酸酸甜甜像喝果汁～ 現(xiàn)在我的養(yǎng)生壺里永遠囤著這幾樣，同事看我皮膚變好都跟著喝，辦公室天天飄著玫瑰香～

真的建議姐妹們把奶茶換成它！一杯不到3塊錢，喝出素顏底氣比買昂貴的護膚品值多了～ 堅持喝到秋天，你會回來謝我！