脂蛋白a偏高的原因及治療方法

青鳥yk3v6h5sal 2025-08-01 發(fā)布于江西

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脂蛋白高吃以下食物能降下來：1、多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、橘子、橙子、柚子、山楂、苦瓜、芹菜、茄子、海帶、紫菜等。2、多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜、白菜、粗糧等。3、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶等。4、多吃富含鉀的食物，如香蕉、橙子、橘子、土豆、山藥、蓮藕、菠菜等。5、多吃富含鎂的食物，如芝麻、花生、糙米、核桃、杏仁等。

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