佛家經(jīng)典《心經(jīng)》，開(kāi)篇便說(shuō)：“觀自在菩薩。”短短五字，已道破人生真諦。

“觀自在”，即向內(nèi)看，覺(jué)照本心，才能獲得大自在。當(dāng)你學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的念頭，像看戲一樣看著情緒起起落落，不跟著瞎折騰，心就穩(wěn)了。這時(shí)候，外面再亂，你也亂不了，這就是“自在”。

然而，在復(fù)雜的世界中，大多數(shù)人都只懂向外追逐。往外看，人們常常只關(guān)注錢多錢少、別人怎么看、事情順不順，整天患得患失。但“觀自在”就是告訴你：別光盯著外面，要回頭看看自己的心。

許多人尋尋覓覓一生，以為幸福在遠(yuǎn)方、在名利、在他人的認(rèn)可里，卻不知真正的安寧，只在轉(zhuǎn)身回望內(nèi)心的那一刻。 

人生如旅，我們總在匆忙趕路，生怕錯(cuò)過(guò)什么。可走得越遠(yuǎn)，心越疲憊；得到越多，越覺(jué)空虛。因?yàn)橄蛲馇?，永無(wú)止境。

真正的幸福，不是擁有什么，而是看清自己。當(dāng)你不再被外界的評(píng)判左右，不再被虛幻的期待束縛，心便自由了。

煩惱，往往不是來(lái)自事情本身，而是來(lái)自我們對(duì)事情的執(zhí)著。若能放下執(zhí)念，回歸本心，便能如“觀自在菩薩”一般，在紛擾中保持澄明。 

生活不會(huì)永遠(yuǎn)順?biāo)欤珒?nèi)心可以永遠(yuǎn)安寧。風(fēng)雨來(lái)時(shí)，不必慌張，只需向內(nèi)看，那里有最真實(shí)的自己，有不被外界動(dòng)搖的智慧與力量。幸福不是找到的，而是悟到的；不是追逐的，而是回歸的。

人生中，學(xué)會(huì)向內(nèi)看，就能在喧囂中守住一片寧?kù)o，在浮華中保持一顆素心。如此，便是自在，便是幸福。