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這里就是 中國(guó)夏都、世界涼爽之城 青藏高原上最大的中心城市 青海西寧 它是青海省會(huì)，卻也常常被人忽略，這里有蔓延無盡的雪山，清澈見底的湖泊 黃沙漫漫的荒漠，遼闊無邊的草原 悠閑散步的牦牛，高原棲息的藏羚羊 巍峨的祁連山脈，祖國(guó)的聚寶盆柴達(dá)木。 中國(guó)自然分界的“活教科書”日月山 日月山是青海省最具地理與歷史標(biāo)志性的山脈之一，位于西寧市湟源縣西南40公里處，站在山口，腳下是黃土高原的余脈，眼前是青藏高原的蒼茫。這里沒有網(wǎng)紅景點(diǎn)式的喧囂。 
這里的大經(jīng)幡特別出片！可以抱小羊，騎牦牛，騎駱駝拍照。經(jīng)營(yíng)的叔叔阿姨還會(huì)牽著牦牛和駱駝走到更出片的地方讓你拍。當(dāng)一半草原一半湖泊真實(shí)呈現(xiàn)在眼前，終于讓人明白它和沿海的大海有什么不一樣了，遼闊的草原讓人感覺到生命力和自由，再加上望不到邊際的湖泊高原上的漫畫云，忍不住感嘆大自然的鬼斧神工，湖像大海，遠(yuǎn)看是深藍(lán)色。手機(jī)無法記錄它的美，湖水清澈有小魚，雕塑黑馬果然呼應(yīng)了黑馬河名字。吹著風(fēng)，聽著海浪拍打聲，感覺心靈洗滌，靜心治愈。茶卡鹽湖距離西寧約300公里，是柴達(dá)木盆地四大鹽湖之一，被譽(yù)為“中國(guó)的天空之境”。踏入插卡鹽湖景區(qū)，第一感覺就是很純凈，大型的鹽雕作品，不僅展現(xiàn)出獨(dú)特的藝術(shù)魅力，更是一種置身冰雪世界的感覺。穿上亮色衣衫，漫步其中，仿佛行走于云端。丹噶爾古城，位于青海省西寧市湟源縣，是一座擁有600多年歷史的古城。始建于明洪武年間。如今的丹噶爾古城不僅保存了大量的古建筑和文化遺產(chǎn)，如城隍廟、文廟、博物館，丹噶爾廳署、仁記商行等（全部?免費(fèi)參觀）還繼承了豐富的民俗文化和傳統(tǒng)手工藝，如湟源排燈等非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。古城內(nèi)的建筑風(fēng)格融合了藏漢文化特色，比較原始。西寧作為青藏高原的門戶，融合了漢、藏、回、撒拉等多民族飲食文化精髓，形成了獨(dú)特的高原風(fēng)味體系。選用草膘羊，清水慢煮僅加鹽，肉質(zhì)鮮嫩無膻味。吃時(shí)一手抓肉，一手持刀現(xiàn)切，豪邁過癮。成年綿羊肋排先炸后燜，搭配土豆、洋蔥、寬粉，在鐵鍋中烙出焦香。土豆吸飽肉汁，比肉更受歡迎。它算是早餐之王，牛/羊頭蹄心肝燉煮成乳白濃湯，配焦香白餅。西寧人用它開啟高原清晨，驅(qū)寒耐饑。手揪面片薄如指甲，分湯面片（羊肉清湯+番茄）、炒面片（爆炒羊肉+粉條）口感筋道爽滑，是家常又地道的青海味道。這個(gè)夏天，不如一路向西，在西寧，解鎖一份屬于你的“夏天”。
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