①左鼻翼（疲勞嗜睡）

原理：鼻翼穴在督脈與手足陽明經(jīng)之間，溫陽及調(diào)理氣血作用強(qiáng)。鼻子在面部最高點，為陽中之陽，溫陽最速，溫陽作用甚高。疲勞嗜睡者多為陽虛之病，刺激鼻翼穴可起到溫陽、調(diào)理氣血的作用，從而改善疲勞癥狀。同時，鼻為面部太極全息脾胃之處，鼻翼所治之病以理氣為主，能治氣虛氣滯之病，而脾主四肢，可消除疲勞。

②液門穴

液門穴治疲勞
肌肉無力.渾身沒勁
熱盛耗氣所致的疲倦
肝郁氣滯引發(fā)的心理性疲勞

緩解疲勞的原理
一、調(diào)節(jié)津液代謝：
中醫(yī)認(rèn)為“津血同源”，津液不足可致血虛，進(jìn)而引發(fā)肌肉無力、渾身沒勁、容易疲累等情況。
液門穴可調(diào)控人體津液，包括心之液、肝之液、脾之液、肺之液、腎之液等五臟之液，使津液得以濡養(yǎng)周身，從而緩解疲勞。
二、疏泄三焦郁熱：三焦經(jīng)郁熱是導(dǎo)致疲勞的核心病機(jī)之一。液門穴作為三焦經(jīng)的滎穴，擅清頭面及上焦熱邪，刺激此穴可疏通三焦氣機(jī)，使熱邪從體表散出，緩解因熱盛耗氣所致的倦怠。
安神定志：三焦經(jīng)與心包經(jīng)相表里，共同調(diào)節(jié)情志。液門穴通過調(diào)節(jié)三焦氣機(jī)，可間接舒緩肝郁氣滯引發(fā)的焦慮、失眠等心理性疲勞。
三、通絡(luò)止痛：液門穴所在的手少陽三焦經(jīng)循行于手臂外側(cè)，與肩頸、背部肌群密切相關(guān)。刺激液門穴可疏通局部氣血，緩解肌肉緊張，從而減輕身體的疲勞感。

③背面穴（全身性疲勞.兩腿發(fā)酸）

調(diào)節(jié)臟腑功能：背面穴與大腸經(jīng)相關(guān)，大腸與肺相表里，而肺主氣，司呼吸，與人體的氣血運行和精神狀態(tài)密切相關(guān)。刺激背面穴可以調(diào)節(jié)肺氣，進(jìn)而調(diào)節(jié)全身的氣血和臟腑功能，達(dá)到緩解疲勞的目的。