空調(diào)吹多頭疼惡心？

廚房里揪把紫蘇煮水比感冒藥溫和多了。

這味藥食同源的寶貝，解風(fēng)寒、化魚毒、止孕吐，古人用了幾千年，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)它能護血管抗衰老。

紫蘇全身都是寶。

葉子煮水喝，對受涼鼻塞最管用，發(fā)汗力道不猛，老人小孩都能用。

吃海鮮后肚子脹痛，抓把紫蘇葉嚼兩下，比健胃消食片來得快。

孕早期吐得昏天黑地的，老中醫(yī)常讓配砂仁煮水喝。

廣東人最懂這個，蒸魚燒蟹必墊紫蘇葉，解腥毒還增香。

葉子里的SOD抗老成分高得嚇人，每毫克含106微克，比很多保健品都實在。

籽更是個隱藏王者，亞麻酸含量超60%，榨成油拌涼菜特護心腦血管。

但陰虛火旺的人悠著點，容易上火別貪多。

孕婦要用得先問大夫，自己別亂試。

看文獻才知紫蘇醛能直接退燒消炎，實驗室里殺滅病菌比抗生素還狠。

血脂高的煮水當茶喝，韓國人拿它腌泡菜防癌，日本人發(fā)現(xiàn)連農(nóng)藥殘留都能分解。

魚腥味太重？

紫蘇葉揉碎抹手比香皂管用。

冷飲吃多拉肚子，紫蘇梗煮粥喝兩頓就見效。

籽打粉調(diào)蜂蜜治老便秘，比瀉藥溫和多了。

但記住啊，嗓子疼冒痘的時候可別碰，越喝火氣越旺。

藏在廚房里的千年藥箱，老祖宗的智慧不服不行。