中醫(yī)講“腎開竅于耳”，但耳朵的問題不只是腎的事，更可能和濕氣有關(guān)。尤其是耳朵周圍或耳垂下方發(fā)腫、發(fā)沉，摸起來不紅不熱，卻總覺得脹脹的，往往是“濕濁困脾，上蒙耳竅”導(dǎo)致的。

簡(jiǎn)單來說就是，脾胃被濕氣困住了，沒力氣正常運(yùn)化水液，導(dǎo)致多余的濕濁往上跑，堵在了耳朵里。這類人除耳朵不適外，還常伴有身體困重、舌苔厚膩、大便黏馬桶等癥狀。那該怎么調(diào)理呢？

今天我就分享一個(gè)小方子——澤瀉湯，源自東漢張仲景的《金匱要略》，原文記載 “心下有支飲，其人苦冒眩，澤瀉湯主之”，意思是體內(nèi)有濕氣導(dǎo)致頭暈、頭重時(shí)，用這方子最有效。

澤瀉湯由澤瀉和白術(shù)2味藥組成，但卻藏著中醫(yī)智慧：

一、澤瀉：利水滲濕

澤瀉味甘性寒，入腎、膀胱經(jīng)，它能直接把體內(nèi)多余的濕氣通過尿液排出去，快速減輕濕氣引起的腫脹?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，澤瀉能促進(jìn)尿液排出，同時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，減少濕濁堆積。

二、白術(shù)：健脾燥濕

白術(shù)味甘溫，入脾經(jīng)，它不像澤瀉那樣直接排水，而是從根源上增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)運(yùn)化能力，不再生成多余濕氣。

兩味藥搭配，澤瀉負(fù)責(zé)“排已有的濕氣”，白術(shù)負(fù)責(zé) “防新的濕氣生成”，一攻一補(bǔ)，既快又穩(wěn)，濕氣沒了，耳朵自然不腫了，脾胃也會(huì)跟著舒服。

如果你除耳朵發(fā)沉、發(fā)腫外，還伴有身體困重，總覺得累，懶得動(dòng)，早上起床像穿了件濕衣服，脾胃差，吃點(diǎn)就脹，大便黏馬桶，甚至腹瀉等癥狀，可能就是濕氣重了，可以參考使用澤瀉湯來調(diào)理。

下面結(jié)合一則門診醫(yī)案來看看。

周女士，45歲?；颊咦栽V身體困重，四肢乏力，頭重如裹，整日昏昏沉沉，連爬樓梯都?xì)獯跤?，記憶力也明顯下降。

經(jīng)過詳細(xì)問診了解到，患者還伴有食欲不振，吃一點(diǎn)就胃脹，大便溏稀不成形，晨起舌苔白厚膩，漱口時(shí)口中黏膩不清爽，白帶量多且質(zhì)地清稀，下肢輕微浮腫等不適癥狀。

刻診：舌體胖大、邊有齒痕，舌苔白厚膩，脈濡緩。綜合情況辨證為濕濁困脾，擬澤瀉湯基礎(chǔ)上加減化裁。

開方：澤瀉、茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)、陳皮、厚樸、葛根。

我叮囑其飲食忌生冷、油膩食物，可適當(dāng)食用山藥、薏米粥輔助祛濕，建議每天散步30分鐘，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

按上方服用7劑后，患者稱身體困重感減輕大半，頭也不那么昏沉了，胃脹消失，食欲有所改善。但大便仍溏稀，下肢浮腫未完全消退，于是原方基礎(chǔ)上加薏苡仁。

續(xù)服14劑后，患者自訴不適癥狀基本消失，下肢浮腫消退，舌苔變薄，膩苔減少，于是減少澤瀉用量，去厚樸，加黨參以鞏固療效。后隨訪數(shù)月，病情未再反復(fù)。

最后提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，切不可照搬經(jīng)方使用，調(diào)理過程也需根本好轉(zhuǎn)情況調(diào)整方子，如果你不清楚自己情況，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。