【夏枯草昆布散消膏】護(hù)養(yǎng)“雙腺”小能手、疏通小疙瘩、告別煩惱！其中夏枯草、牡蠣、昆布等軟堅(jiān)散結(jié)、清肝瀉火、散結(jié)消腫、消痰軟堅(jiān)，起主要作用；同時(shí)，桃仁、山楂、佛手、當(dāng)歸、玫瑰、薄荷等疏肝解郁活血，有助于氣血運(yùn)行，輔助軟堅(jiān)散結(jié)；桔梗、茯苓、薏苡仁、陳皮、雞內(nèi)金、萊菔子等理氣祛濕、健脾宣肺，改善痰濕凝聚環(huán)境，間接助力。整體配方多功效協(xié)同，對軟堅(jiān)散結(jié)的調(diào)理，很有專業(yè)度！懂行的一看配方就明白。

明明吃得不少，卻總是沒力氣，肚子脹得像吹了氣的皮球，連大便都軟塌塌黏糊糊的，去醫(yī)院查了個(gè)遍也沒啥大毛病，醫(yī)生就說一句：“脾胃虛弱。”你一聽就懂，但吃了一堆健脾藥還是沒用。這時(shí)候你就該琢磨了，是不是咱補(bǔ)錯(cuò)了路子？

今天要給你講個(gè)“怪招”：補(bǔ)脾最“怪”的兩條路，一條是強(qiáng)心陽，二是溫腎陽！你說這不扯嗎？脾虛跟心和腎有什么關(guān)系？別急，聽我慢慢道來。

中醫(yī)講究五行生克，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說得明白：“脾主運(yùn)化，靠中州以轉(zhuǎn)輸；而心為火臟，能暖土；腎為水臟，藏真陽以溫脾?！?/span>

什么意思呢？就是說脾這臺發(fā)動(dòng)機(jī)要想轉(zhuǎn)得好，光加油不行，還得有點(diǎn)火的、保溫的才行。心陽一強(qiáng)，脾就有勁兒干活；腎陽一足，脾就不怕濕冷搗亂。

研究發(fā)現(xiàn)（《中華中醫(yī)藥雜志》2022年），慢性疲勞綜合征、功能性消化不良等病常與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，而心陽不振會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性下降，影響胃腸蠕動(dòng)；腎陽不足則會影響基礎(chǔ)代謝率，導(dǎo)致能量供應(yīng)不足。

所以你看，古人說的“脾靠心腎養(yǎng)”，還真不是瞎說。

那怎么操作？舉個(gè)例子：

如果你經(jīng)常心慌氣短、手腳冰涼、吃完飯就想躺，那就是心陽虛型脾弱，可以用桂枝甘草湯加四君子湯，桂枝溫心陽，黨參白術(shù)健脾氣，雙管齊下，就像給脾裝了個(gè)小暖氣。

再比如，你要是腰膝酸軟、畏寒怕冷、腹瀉清稀、完谷不化，那就是腎陽虛影響到了脾，這時(shí)候就得用附子理中丸或右歸丸這類方子，溫腎陽以暖脾土，就像給胃腸道穿了件羽絨服。

當(dāng)然啦，用藥不能猛打猛攻，低劑量起步才是正道。比如桂枝一般用3~6克，附子控制在5克以內(nèi)，配合黨參、白術(shù)、茯苓這些溫和派，慢慢調(diào)養(yǎng)，才能真正把脾養(yǎng)回來。

養(yǎng)生這事不能死盯著一個(gè)點(diǎn)，得學(xué)會“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。你以為你在補(bǔ)脾，其實(shí)是在調(diào)理整個(gè)身體的能量系統(tǒng)。下次誰再說你只會吃健脾丸，你就告訴他：“我這是從心出發(fā)，往腎里走，順帶把脾扶正了！”