什么是精神內(nèi)耗？

xiaotunwh 2025-06-27 發(fā)布于河北

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簡單地說，就是心理戲太多，自己消耗自己。

正所謂：

言未出，心中已過萬重山；

身未動(dòng)，結(jié)局已演千百遍；

行未果，假想災(zāi)難愁上愁；

事已閉，陳年舊事品又品。

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來自： xiaotunwh > 《告別情緒內(nèi)耗（戴戴博士）》

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