近年多項(xiàng)科學(xué)研究揭示，血型與多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)存在微妙關(guān)聯(lián)。這種關(guān)聯(lián)源于血型抗原與免疫系統(tǒng)的交互作用，影響了人體對(duì)病原體的反應(yīng)及代謝過(guò)程。

不過(guò)別緊張，這種風(fēng)險(xiǎn)只是概率上的提升，而非命運(yùn)的注定。下面我們就來(lái)解析四大血型的健康密碼。

一、A型血——心腦與消化道的雙重挑戰(zhàn)

A型血人群需特別關(guān)注心腦血管和消化系統(tǒng)健康。

2022年《神經(jīng)學(xué)》研究指出，A型血的人60歲前中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)比其他血型高16%，這與血液黏稠度較高、膽固醇更易升高相關(guān)；

此外，A型血的人還要關(guān)注癌癥傾向，尤其是胃癌和結(jié)直腸癌。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，近1/3的消化道癌癥患者為A型血。

二、B型血——警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

B型血人群的代謝優(yōu)勢(shì)明顯，但也暗藏隱患。

法國(guó)一項(xiàng)8萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)，B型血患Ⅱ型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)比O型血高21%，可能與胰島素代謝障礙有關(guān)。

此外，這種血型的人對(duì)流感病毒抵抗力較弱，且易出現(xiàn)細(xì)菌性腹瀉。

三、O型血——多關(guān)注消化道與情緒

常被稱(chēng)為“萬(wàn)能血型”的O型血也有軟肋——因幽門(mén)螺桿菌更易附著O型抗原，所以消化性潰瘍患病風(fēng)險(xiǎn)是其他血型的1.5-2倍；

而這類(lèi)人群腎上腺素水平較高，更易呈現(xiàn)情緒波動(dòng)。有研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者中O型血比例顯著偏高。

四、AB型血——多留心自己的記憶力吧！

作為最晚發(fā)現(xiàn)的血型，AB型的人更容易出現(xiàn)認(rèn)知功能衰退。美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)》研究顯示，AB型血晚年記憶力衰退風(fēng)險(xiǎn)增加82%，可能與凝血因子VIII水平較高影響腦血流相關(guān)。

2023年發(fā)表的一項(xiàng)針對(duì)近17000例60歲以下發(fā)生腦梗的患者的研究表明，與其他血型相比，A型血的人發(fā)生腦梗的風(fēng)險(xiǎn)增高16%，而O型血發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低12%。

近年來(lái)圍繞ABO血型與心血管健康之關(guān)系的多項(xiàng)研究顯示，血型的確與心血管病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，其中O型血人群發(fā)生心血管事件的可能性最低。

2012年發(fā)表的一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，與O型血相比，A型、B型、AB型人群發(fā)生冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)分別增高5%、11%和23%。

此后，另一項(xiàng)大型隊(duì)列研究顯示，與O型血人群相比，A型、B型、AB型血人群發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)分別增高10%、21%、與17%。

2016年，Vasan等人通過(guò)對(duì)110余萬(wàn)人口進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)與O型血人群相比，非O型血人群發(fā)生靜脈血栓事件的風(fēng)險(xiǎn)增高80%，發(fā)生肺動(dòng)脈栓塞的風(fēng)險(xiǎn)增高75%，發(fā)生深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)增高92%。

需要說(shuō)明的是，雖然研究發(fā)現(xiàn)血型與疾病存在一定關(guān)聯(lián)，但這并不是絕對(duì)的。血型僅是健康拼圖中的一小塊。

哈佛大學(xué)2018年發(fā)表在《循環(huán)》雜志的研究表明：堅(jiān)持五大習(xí)慣（不吸煙、體重指數(shù)保持18.5-23.9、限酒、每周150分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食）可使壽命延長(zhǎng)10年以上。

所以啊，無(wú)論何種血型，防病核心都在于“知風(fēng)險(xiǎn)，早干預(yù)”。例如A型血者更要注意檢驗(yàn)血脂、控制血脂，O型血者記著查幽門(mén)螺桿菌，B型血者注意測(cè)血糖、AB型血者多練腦力。了解血型不是制造焦慮，而是為了更精準(zhǔn)地守護(hù)健康。