大家好，我是不才。

   這世上沒(méi)有完美的伴侶，更沒(méi)有完美的關(guān)系，吵架，是每一對(duì)伴侶都無(wú)法避免的事。

   再相愛(ài)的兩個(gè)人，也總會(huì)有意見(jiàn)不合、情緒失控的時(shí)候。

   吵架并不可怕，可怕的是吵完之后，兩個(gè)人誰(shuí)也不肯低頭，任由裂痕擴(kuò)大，最終變成無(wú)法修補(bǔ)的隔閡。 

   真正決定一段感情能否長(zhǎng)久的，不是你們會(huì)不會(huì)吵架，而是吵架之后，對(duì)方是否還愿意拉你一把。 

   吵不吵架不重要，重要的是，吵架后是否有修復(fù)關(guān)系的能力。別看對(duì)方“好”的時(shí)候有多“愛(ài)你”，而要看，吵架時(shí)，他會(huì)怎么對(duì)你。

   吵架時(shí)，才是一個(gè)人最真實(shí)的本質(zhì)。

   如果你發(fā)現(xiàn)，每次爭(zhēng)吵后，對(duì)方都能主動(dòng)拉你一把，或者當(dāng)你主動(dòng)拉住對(duì)方時(shí)，對(duì)方能夠立馬接住，那么恭喜你——你愛(ài)對(duì)人了。  

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吵架后的“暫停鍵”，是成熟的愛(ài)的標(biāo)志

   人在憤怒時(shí)，大腦的邊緣系統(tǒng)會(huì)占據(jù)主導(dǎo)，理性思維被抑制，此時(shí)的爭(zhēng)吵往往是情緒的宣泄而非問(wèn)題的解決。

   那些能在吵架后主動(dòng)做出和解舉動(dòng)的人，其實(shí)是在有意識(shí)地按下“情緒的暫停鍵”。

   爭(zhēng)吵后的兩個(gè)人，如果有一方主動(dòng)找借口轉(zhuǎn)移話題，其實(shí)都是在嘗試緩和情緒，修復(fù)關(guān)系。

   比如周星馳的電影《大內(nèi)密探零零發(fā)》劉嘉玲那句經(jīng)典臺(tái)詞：“你餓不餓啊，我下碗面給你吃?！?/span>

   這種看似“示弱” 的舉動(dòng)，本質(zhì)上是一種情緒管理能力的體現(xiàn)。

   從爭(zhēng)吵的情緒中跳出來(lái)，轉(zhuǎn)移話題其實(shí)是一種緩和策略，這不是無(wú)原則的妥協(xié)，而是懂得在情緒風(fēng)暴中先守護(hù)關(guān)系的錨點(diǎn)。

   這里的重點(diǎn)是，當(dāng)劉嘉玲說(shuō)出那句“示弱”的話時(shí)，周星馳也立馬抱住了她。

   這是雙向奔赴的修復(fù)，而不是單方面的妥協(xié)。

   如果你的示弱，換來(lái)的是對(duì)方的得寸進(jìn)尺，或者對(duì)方的示好，得到的是你的不依不饒，說(shuō)明你們的關(guān)系，依靠的是其中一方的負(fù)重前行。

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修復(fù)的背后，是看見(jiàn)對(duì)方的需求

   很多人誤以為，吵架后先低頭的人是“輸家”，但其實(shí)真正的愛(ài)，從來(lái)不是計(jì)較輸贏。

   我跟男朋友剛在一起的頭一年多，經(jīng)常爆發(fā)非常激烈的爭(zhēng)吵，每次吵架都有種雞同鴨講的感覺(jué)。

   后來(lái)有一次在吵架后我主動(dòng)停了嘴，等自己的情緒平復(fù)之后，我主動(dòng)問(wèn)他：“你剛剛的解釋，其實(shí)是在表達(dá)，你的出發(fā)點(diǎn)是好的，你對(duì)我的愛(ài)也是毋庸置疑的，我不應(yīng)該質(zhì)疑你對(duì)我的愛(ài)，對(duì)嗎？”

   他停止了強(qiáng)輸出的攻擊，回答了一個(gè)：“嗯?！?/span>

   然后我繼續(xù)說(shuō)：“可能我的表述不夠明確，讓你產(chǎn)生了這樣的誤解，但是我想表達(dá)的是，我從不懷疑你對(duì)我的愛(ài)，只是，你說(shuō)的這句話，這個(gè)表達(dá)方式，會(huì)傷害到我。單純是這個(gè)行為本身的問(wèn)題，而不是你的出發(fā)點(diǎn)的問(wèn)題，所以我需要的是你哄哄我。”

   在沉默許久后，男友破天荒真誠(chéng)的跟我道了歉。

   吵架的表象是事件的分歧，但內(nèi)核往往是情感需求未被滿足。

   “雞同鴨講”的根本原因也是無(wú)法做到換位思考，去理解對(duì)方“生氣的原因”。

   有人渴望被重視，有人需要安全感，有人害怕被誤解，而主動(dòng)遞臺(tái)階的人，往往能透過(guò)情緒的表象，看到對(duì)方更深層的心理需求。

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健康的關(guān)系，需要“雙向遞臺(tái)階” 的默契

   單方面的主動(dòng)久了一定會(huì)累。

   真正好的感情，是你遞出臺(tái)階時(shí)，對(duì)方愿意接住。

   親密關(guān)系的維系需要雙方在互動(dòng)中形成正向反饋。

    如果一方總是主動(dòng)修復(fù)，另一方卻理所當(dāng)然地享受，關(guān)系就會(huì)像失衡的天平。

   而當(dāng)兩個(gè)人都愿意在吵架后伸出手，哪怕只是一句“剛才我也有點(diǎn)急”，都會(huì)讓爭(zhēng)吵成為感情的催化劑。

   很多人毒雞湯會(huì)強(qiáng)調(diào)男人就應(yīng)該先低頭，但是卻很少教女性在男方低頭時(shí)，要懂得及時(shí)“就坡下驢”。不依不饒和咄咄逼人，只會(huì)讓有理也變成無(wú)理。

   很多情感賬號(hào)會(huì)美化女性“無(wú)理也要辯三分”，甚至將這種行為包裝成“可愛(ài)”。這其實(shí)是一種性別丑化，“無(wú)理也要辯三分”的行為，一旦脫離了年輕和美貌的光環(huán)，本質(zhì)上和“潑婦”沒(méi)有差別。

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關(guān)系比對(duì)錯(cuò)更重要

   見(jiàn)過(guò)太多情侶，為了爭(zhēng)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，把感情吵得支離破碎。

   成熟的愛(ài)，是明白在親密關(guān)系中，“贏了道理，輸了感情”才是最大的損失。

   年輕時(shí)總覺(jué)得要凡事都要講道理，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，跟愛(ài)人講太多道理，其實(shí)是在劃清界限。

   前者是 “我必須正確” ，而后者是 “我們需要和諧”。

   先低頭的一方，才是真正在乎這段關(guān)系的那一個(gè)。

   主動(dòng)打破沉默的人，不是認(rèn)輸，而是選擇繼續(xù)用愛(ài)來(lái)連接彼此。

最后的話

   很多人害怕吵架，覺(jué)得爭(zhēng)吵是因?yàn)楦星椴缓?/span>。

   但其實(shí)，吵架就像關(guān)系里的“免疫力系統(tǒng)”，完全不吵架的伴侶往往不是因?yàn)樽銐蛳鄲?ài)，相反，可能是因?yàn)楸舜硕家呀?jīng)放棄了這段關(guān)系。