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103歲老中醫(yī)每天晨讀《清靜經(jīng)》,他說這兩句最養(yǎng)心

 昵稱503199 2025-06-06
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01


大道無形,生育天地;大道無情,運行日月;大道無名,長養(yǎng)萬物

釋義大道沒有固定形態(tài),卻化育天地;它沒有情感偏好,卻推動日月運行;它沒有名稱,卻滋養(yǎng)萬物。道超越人的認知,卻是一切存在的根本。

心得感悟我們總想用思維去定義世界,但真正的規(guī)律往往無形無相。就像空氣看不見,卻讓我們存活;時間摸不著,卻推動生命流轉。人若執(zhí)著于表象,就會忽略本質。放下對“形名”的執(zhí)念,才能領悟自然的奧妙。

02


人能常清靜,天地悉皆歸

釋義:人若能保持內(nèi)心的清凈,天地的能量自然向他匯聚。清靜不是消極,而是回歸本真,與萬物和諧相應。

心得感悟現(xiàn)代人忙忙碌碌,卻越活越累,因為心被外物牽絆。真正的智慧不是向外求,而是向內(nèi)修。就像湖水渾濁時映不出月亮,心亂時也接不住福氣。靜下來,世界才會對你溫柔相待。

03


夫人神好清,而心擾之;人心好靜,而欲牽之

釋義:人的元神本喜清凈,但被妄心干擾;人心本愛安寧,但被欲望拉扯。煩惱的根源,在于自己無法降伏雜念。

心得感悟:我們總抱怨生活太吵,其實是自己的心太鬧。手機一響就分神,事情一多就焦慮,欲望一漲就迷失。真正的自由,不是逃避世界,而是管理內(nèi)心。少一分貪求,多一分自在。

04


常能遣其欲,而心自靜;澄其心,而神自清

釋義:經(jīng)常放下欲望,心自然安寧;沉淀雜念,精神自然清明。凈化心靈不是壓抑念頭,而是學會放下。

心得感悟:很多人以為修行是“增加”什么,其實是“減少”負擔。就像房間堆滿雜物,再好的風水也進不來。定期清理欲望,心才能裝下真正的快樂。淡泊不是無能,而是智慧的選擇。

05


內(nèi)觀其心,心無其心;外觀其形,形無其形;遠觀其物,物無其物

釋義:向內(nèi)看心,發(fā)現(xiàn)心本空寂;向外看形,發(fā)現(xiàn)形本虛幻;遠觀萬物,發(fā)現(xiàn)萬物皆非永恒。一切皆是因緣和合,并無實相。

心得感悟:我們常為過去后悔,為未來焦慮,卻忘了當下才是唯一真實。執(zhí)著于“我”和“我的”,只會帶來痛苦??赐笩o常,不是消極,而是更珍惜此刻。真正的智慧,是活在現(xiàn)象之中,卻不被現(xiàn)象迷惑。

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06


真常之道,悟者自得;得悟道者,常清靜矣

釋義:真正的道永恒不變,悟道的人自然明白;真正開悟的人,內(nèi)心永遠安寧。道不靠外力給予,只能自己體證。

心得感悟:很多人求神拜佛,卻不肯修心;渴望頓悟,卻不愿沉淀。真理不在經(jīng)書里,而在生活中。吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,簡單的事做到極致,就是道。真正的修行,是讓每一天都清靜自然。

07


眾生所以不得真道者,為有妄心

釋義:世人不能悟道,是因為被妄想執(zhí)念蒙蔽。妄心就像烏云,遮住了本自清凈的心性。

心得感悟:我們總在比較、算計、擔憂,卻忘了最初的自己。孩子為什么快樂?因為他們不想太多。成年人復雜了,反而離幸福遠了?;貧w簡單,不是幼稚,而是找回本真的智慧。

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既有妄心,即驚其神;既驚其神,即著萬物;既著萬物,即生貪求;既生貪求,即是煩惱

釋義:一旦生起妄念,就會擾動心神;心神不寧,就會執(zhí)著外物;執(zhí)著外物,就會滋生貪求;貪求不得,便是煩惱。

心得感悟:煩惱的鏈條,往往從一個小念頭開始。越想控制一切,越被一切控制。少一點“必須”,多一點“隨緣”,人生反而輕松。真正的富足,不是擁有多少,而是需要多少。

09


煩惱妄想,憂苦身心,便遭濁辱,流浪生死

釋義:煩惱和妄想折磨身心,讓人沉溺污濁,在生死輪回中漂泊。痛苦不是命運給的,而是自己造的。

心得感悟:很多人活得像陀螺,被欲望抽打著旋轉。累了不敢停,怕落后;得到不滿足,怕失去。其實,人生最大的監(jiān)獄,是自己的心。解脫的關鍵,不是改變世界,而是改變認知。

10


雖名得道,實無所得;為化眾生,名為得道

釋義:雖說“得道”,其實并無一物可得;為了方便度化眾生,才假名“得道”。真正的覺悟,是超越得失的概念。

心得感悟:修行不是為了“成佛”,而是回歸本然。就像魚在水中找水,人在道中問道。放下“求道”的執(zhí)念,反而處處是道。真正的智慧,是無求而自得。

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啟示

《清靜經(jīng)》的智慧,歸根結底是“回歸本心”。現(xiàn)代人追逐名利,卻丟了安寧;渴求快樂,卻制造痛苦。真正的道不在遠方,而在每個呼吸之間。

清靜不是逃避,而是看清本質;無為不是懶惰,而是順應自然。少一點執(zhí)著,就多一分自在;少一點算計,就多一分從容。

人生最大的修行,是修一顆平常心。不攀緣,不抗拒,活在當下,隨遇而安。如此,天地自會與你同行。

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