人生的難，逃不過這幾關(guān)。多數(shù)人一碰上，就焦頭爛額，甚至無力招架。

說到底，生老病死才是真正的大事。

其他煩心事，再折騰也只是小打小鬧，哪能跟生死較勁？

人的命運，看似自己掌控，實際上早被因果和現(xiàn)實左右。

想讓自己活得順點，唯一能做的，就是趁活著對自己好點。

別總為雞毛蒜皮的破事上火，別把爛人放在心上，命只有一條，熬過來了才算贏。

01

一個人的疾病。

一個人得病，絕不是憑空來的。飲食習(xí)慣、家族遺傳、運動多少，甚至熬了多少夜，全都算賬。

可惜，很多人到了醫(yī)院，才后悔自己當(dāng)初怎么就管不住嘴、邁不開腿。

現(xiàn)實就是，身體壞掉，不會給你提前通知。

有的人年紀(jì)輕輕，身體卻比老頭還差，三天兩頭往醫(yī)院跑；有的人抽煙喝酒幾十年，結(jié)果躺在病床上，連呼吸都得靠機器。

是不是遺傳？是不是環(huán)境？這事兒誰說得清。

但你要是成天吃垃 圾食品、熬夜、缺乏鍛煉，那就別怪身體遲早找你算賬。

人吃五谷雜糧，哪有不生病的？

但能控制的地方，咱就別放任自流。

飲食、作息、鍛煉，全是你自己能把握的，別等病來了才抱怨命不好。

02

一個人的死亡。

人最怕的，不是死，而是怎么死。

有的人走得干脆，睡一覺就沒了；有的人呢？躺在病床上，插著管子，痛不欲生，死也不是，活也不是。

想活得長一點？簡單，別去主動招惹死神。

喝得爛醉，半夜凍死在馬路邊；開車飆到一百四，直接報廢；煙酒不離手，五十歲不到，癌癥纏身。

你要是非得跟身體作對，那老天爺遲早給你個交代。

要知道，意外的發(fā)生或許難以防范，但日常生活中那些能夠掌控的方面，我們決不能肆意放縱。

倘若總是肆意妄為，不斷挑戰(zhàn)身體的極限，那么老天爺終究會給出嚴(yán)厲的懲罰和交代。

少作死，才能多活幾年。

與其懼怕死亡，不如讓活著的每一天值點錢，不然熬到最后，連怎么死都不能選。

03

一個人的衰老。

想老得慢點，就別太累，別太折騰自己。

衰老是所有人都逃不過的事，但有些人老得快，有些人老得慢。

有人四十歲還能光彩照人，有人三十出頭就滿臉滄桑，區(qū)別在哪？就在于操不操心，累不累。

你要是每天兩份工連軸轉(zhuǎn)，回家還得操心家里大小事，煩心事一堆，那不用懷疑，幾年下來，臉上的褶子能比同齡人多一倍。

那些看著年輕的，不是天生好命，而是懂得保養(yǎng)、會調(diào)節(jié)，少受氣、少操勞，自然看著精神。

現(xiàn)實里，衰老不只是年齡的問題，更是生活方式的反映。

如果真不想老得太快，就別總讓自己過度透支。

錢要賺，日子要過，但別拿健康和青春去填無底洞。

人這一輩子，能活得輕松點，才是真本事。

讓我的文字，走進(jìn)你的心里

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