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斑塊消退有妙方！一味藥材清瘀化痰，很多人因太便宜而錯(cuò)過(guò)！ 大家好，我是北京公立三甲醫(yī)院的曹惠云醫(yī)生，臨床研究冠心病、動(dòng)脈斑塊、血管堵塞和腦梗后遺癥等心腦血管疾病40年，希望成為你們身邊的醫(yī)生朋友！【血管清道夫養(yǎng)成記】化痰逐瘀，通脈消斑 今天要和大家聊一個(gè)威脅現(xiàn)代人健康的“隱形殺手”—— 動(dòng)脈斑塊。當(dāng)脂質(zhì)、膽固醇等在血管壁沉積形成斑塊，就像埋下一顆 “不定時(shí)炸彈”，可能引發(fā)冠心病、腦梗死等嚴(yán)重問(wèn)題。 中醫(yī)認(rèn)為，斑塊的形成與痰濁、血瘀、氣虛等密切相關(guān)，而今天要分享的這味藥材，正是化解痰瘀、清掃血管的高手 ——茯苓。 一、痰瘀互結(jié)：動(dòng)脈斑塊的 “溫床” 從中醫(yī)視角看，現(xiàn)代人多嗜食肥甘厚味、缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停聚為痰濁；同時(shí)，久坐久臥、情志不暢易致氣血運(yùn)行不暢，形成血瘀。痰濁與瘀血相互膠結(jié)，黏附于血管壁，便逐漸形成斑塊。 常見表現(xiàn)：頭暈頭脹、胸悶氣短、肢體麻木、舌苔厚膩或有瘀斑，體檢發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈 / 冠狀動(dòng)脈斑塊。 二、茯苓：化痰祛濕的 “天然他汀” 藥性平和：味甘淡性平，入心、脾、腎經(jīng)，既能健脾祛濕以絕痰濁生成之源，又能滲濕利水導(dǎo)濁排出，被譽(yù)為 “痰濕克星”。 現(xiàn)代研究：茯苓多糖可調(diào)節(jié)血脂代謝，抑制血管平滑肌細(xì)胞增殖，改善血管內(nèi)皮功能，從而延緩斑塊進(jìn)展。 適用廣泛：無(wú)論痰濕型、血瘀型還是氣虛痰濕混合型的斑塊人群，均可作為基礎(chǔ)調(diào)理藥材。 三、茯苓泡水：簡(jiǎn)單有效的清斑方案 材料：茯苓 20-30 克（可選用炒茯苓增強(qiáng)健脾效果）。 做法：將茯苓切片或打成粗粉；放入保溫杯中，用沸水沖泡，燜 15-20 分鐘后代茶飲用；可反復(fù)沖泡至味淡，每日 1 劑。 功效：健脾化濕、祛痰消瘀，適合長(zhǎng)期調(diào)理。 四、隨證配伍，精準(zhǔn)消斑 中醫(yī)講究“辨證施治”，根據(jù)不同體質(zhì)可搭配其他藥材加強(qiáng)效果： 痰濕較重（肥胖、舌苔厚膩） 茯苓 + 陳皮：茯苓 30g + 陳皮 10g 陳皮理氣化痰，與茯苓協(xié)同增強(qiáng)祛濕化濁之力，改善頭身困重、食欲不振等癥狀。 血瘀明顯（刺痛、舌有瘀斑） 茯苓 + 丹參：茯苓 20g + 丹參 15g 丹參活血祛瘀通脈，與茯苓合用，化痰瘀、通血管，緩解胸悶刺痛、肢體麻木。 氣虛濕阻（乏力、動(dòng)則氣短） 茯苓 + 黃芪：茯苓 25g + 黃芪 20g 黃芪大補(bǔ)元?dú)?，推?dòng)氣血運(yùn)行，與茯苓搭配，補(bǔ)脾氣、化濕濁，適合中老年斑塊人群。 重要提醒： 茯苓雖平和，但陰虛火旺者（舌紅少苔、口干咽燥）需謹(jǐn)慎使用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證配伍。！一味藥材清瘀化痰，很多人因太便宜而錯(cuò)過(guò)！ 大家好，我是北京公立三甲醫(yī)院的曹惠云醫(yī)生，臨床研究冠心病、動(dòng)脈斑塊、血管堵塞和腦梗后遺癥等心腦血管疾病40年，希望成為你們身邊的醫(yī)生朋友！【血管清道夫養(yǎng)成記】化痰逐瘀，通脈消斑 今天要和大家聊一個(gè)威脅現(xiàn)代人健康的“隱形殺手”—— 動(dòng)脈斑塊。當(dāng)脂質(zhì)、膽固醇等在血管壁沉積形成斑塊，就像埋下一顆 “不定時(shí)炸彈”，可能引發(fā)冠心病、腦梗死等嚴(yán)重問(wèn)題。 中醫(yī)認(rèn)為，斑塊的形成與痰濁、血瘀、氣虛等密切相關(guān)，而今天要分享的這味藥材，正是化解痰瘀、清掃血管的高手 ——茯苓。 一、痰瘀互結(jié)：動(dòng)脈斑塊的 “溫床” 從中醫(yī)視角看，現(xiàn)代人多嗜食肥甘厚味、缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停聚為痰濁；同時(shí)，久坐久臥、情志不暢易致氣血運(yùn)行不暢，形成血瘀。痰濁與瘀血相互膠結(jié)，黏附于血管壁，便逐漸形成斑塊。 常見表現(xiàn)：頭暈頭脹、胸悶氣短、肢體麻木、舌苔厚膩或有瘀斑，體檢發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈 / 冠狀動(dòng)脈斑塊。 二、茯苓：化痰祛濕的 “天然他汀” 藥性平和：味甘淡性平，入心、脾、腎經(jīng)，既能健脾祛濕以絕痰濁生成之源，又能滲濕利水導(dǎo)濁排出，被譽(yù)為 “痰濕克星”。 現(xiàn)代研究：茯苓多糖可調(diào)節(jié)血脂代謝，抑制血管平滑肌細(xì)胞增殖，改善血管內(nèi)皮功能，從而延緩斑塊進(jìn)展。 適用廣泛：無(wú)論痰濕型、血瘀型還是氣虛痰濕混合型的斑塊人群，均可作為基礎(chǔ)調(diào)理藥材。 三、茯苓泡水：簡(jiǎn)單有效的清斑方案 材料：茯苓 20-30 克（可選用炒茯苓增強(qiáng)健脾效果）。 做法：將茯苓切片或打成粗粉；放入保溫杯中，用沸水沖泡，燜 15-20 分鐘后代茶飲用；可反復(fù)沖泡至味淡，每日 1 劑。 功效：健脾化濕、祛痰消瘀，適合長(zhǎng)期調(diào)理。 四、隨證配伍，精準(zhǔn)消斑 中醫(yī)講究“辨證施治”，根據(jù)不同體質(zhì)可搭配其他藥材加強(qiáng)效果： 痰濕較重（肥胖、舌苔厚膩） 茯苓 + 陳皮：茯苓 30g + 陳皮 10g 陳皮理氣化痰，與茯苓協(xié)同增強(qiáng)祛濕化濁之力，改善頭身困重、食欲不振等癥狀。 血瘀明顯（刺痛、舌有瘀斑） 茯苓 + 丹參：茯苓 20g + 丹參 15g 丹參活血祛瘀通脈，與茯苓合用，化痰瘀、通血管，緩解胸悶刺痛、肢體麻木。 氣虛濕阻（乏力、動(dòng)則氣短） 茯苓 + 黃芪：茯苓 25g + 黃芪 20g 黃芪大補(bǔ)元?dú)?，推?dòng)氣血運(yùn)行，與茯苓搭配，補(bǔ)脾氣、化濕濁，適合中老年斑塊人群。 重要提醒： 茯苓雖平和，但陰虛火旺者（舌紅少苔、口干咽燥）需謹(jǐn)慎使用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證配伍。 |
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