很多粉絲留言，說自己明明氣血虧虛的厲害，整天困乏無力，頭暈目眩，提不起來精神，臉色也是黯淡無光，各種補氣血的藥沒少用，但就是看不到什么效果。在中醫(yī)看來，出現(xiàn)這種情況，通常是以下三個原因造成的。

首先，脾胃虛弱，補藥難以運化

脾主運化，無論是補藥還是食物，都離不開脾胃的加工消化。如果脾胃虛弱，吃進來的補藥再多再好，消化不動，在第一關就被卡住。

脾胃虛弱的人容易消化不良，胃口差，肚子脹，惡心嘔吐，打嗝兒多，四肢乏力等。這個時候，就得先把脾胃養(yǎng)好，可以參考四君子湯加減來健脾益氣，等到運化功能恢復了，可以正常消化吸收東西了，再進行后續(xù)的補養(yǎng)。

其次，痰瘀堵塞，補藥運送不利

身子虛，體內難免會有各種瘀堵，像痰濕、瘀血這些，堵在身體經(jīng)絡里面，越堆越多，時間長了就會造成氣血運行不暢，這個時候相當于藥物運送的道路不通暢了，自然難以發(fā)揮藥效。

體內痰濕重的人平時總感覺頭腦昏沉，嗜睡，渾身乏力，腹脹腹?jié)M，口中黏膩，舌苔也比較厚膩，可以參考個二陳湯加減來燥濕化痰。

如果是身上總有淤青，面色暗沉，容易長斑，皮膚粗糙，容易長囊腫，結節(jié)，舌色暗紫，舌下青筋怒張，那就說明身體里面有淤血，可以參考桂枝茯苓湯加減來化瘀散結。把經(jīng)絡疏通之后，再去補養(yǎng)氣血。

最后，腎精不足，加速氣血虧空

中醫(yī)上常說，精血同源，可以互相轉化。如果是精血兩虛，只去補氣血是不行的，這邊補著，那邊消耗著，難以奏效。

所以，當你出現(xiàn)失眠健忘，頭發(fā)早白，頭暈耳鳴，腰腿酸軟，舌頭裂紋多等癥狀，說明腎精已經(jīng)嚴重虧虛了，所以補氣血的同時，也要補益腎精，可以參考五子衍宗湯加減辨證。

今天的分享到這里就結束了，大家學會了嗎？這里要提醒各位，中醫(yī)講究辨證論治，如有不適，請及時線下就醫(yī)，辨證調理，我們下期再見。