核心邏輯：跌了又漲叫洗盤(pán)，跌了又跌叫出貨。

1、出貨與洗盤(pán)的核心特征

⑴出貨的典型跡象

①高位滯漲：股價(jià)相對(duì)高位，成交量維持但上漲乏力，常伴隨橫盤(pán)或陰跌。

②趨勢(shì)向下：下跌中出現(xiàn)間歇性平臺(tái)（短暫橫盤(pán)），實(shí)為吸引散戶補(bǔ)倉(cāng)，隨后繼續(xù)破位下行。

③量能異常：下跌時(shí)縮量，反彈時(shí)放量（接近頂部量能），多為對(duì)倒拉升掩護(hù)出貨。

⑵洗盤(pán)的典型跡象

①震蕩劇烈：短期內(nèi)跌幅深但彈性好，恐慌性下跌后快速反彈，籌碼換手率高。

②趨勢(shì)未破：中長(zhǎng)期均線（如20日、30日）支撐有效，大趨勢(shì)仍向上。

③量能平穩(wěn)：縮量幅度有限，下跌后上漲時(shí)量能溫和，無(wú)對(duì)倒痕跡。

2、關(guān)鍵觀察指標(biāo)

⑴均線與趨勢(shì)

洗盤(pán)通常以20日均線為調(diào)整極限，跌破60日均線多為出貨。

趨勢(shì)向上（均線多頭發(fā)散）為洗盤(pán)，趨勢(shì)反轉(zhuǎn)則為出貨。

⑵量能與換手率

出貨：反彈放量、下跌縮量，換手率異常放大后滯漲。

洗盤(pán)：量能均勻，換手率穩(wěn)定或溫和放大，無(wú)天量異動(dòng)。

警惕信號(hào)：高位橫盤(pán)+高換手率+股價(jià)滯漲，大概率為出貨。

⑶市場(chǎng)環(huán)境

板塊熱度存續(xù)（同板塊個(gè)股脈沖上漲），洗盤(pán)后拉升概率高；

板塊熱度消退，出貨后難逆轉(zhuǎn)。

3、換手率的真實(shí)意義

高換手率：若股價(jià)上漲，或?yàn)樾沦Y金入場(chǎng)；若下跌，多為對(duì)倒出貨。

低換手率：下跌中縮量可能為空頭衰竭，但需結(jié)合趨勢(shì)判斷；橫盤(pán)期低換手代表主力未動(dòng)作。

關(guān)鍵提示：換手率僅反映短期活躍度，需結(jié)合量?jī)r(jià)與趨勢(shì)綜合判斷。

4、主力與散戶的博弈本質(zhì)

主力優(yōu)勢(shì)：掌控籌碼分布，利用情緒（如恐慌、貪婪）制造假象。

散戶劣勢(shì)：群體情緒趨同，易被誘導(dǎo)反向操作。

生存法則：①對(duì)抗情緒：冷血執(zhí)行紀(jì)律，放棄預(yù)測(cè)；

                    ②順勢(shì)而為：上漲趨勢(shì)中持有，下跌趨勢(shì)中空倉(cāng)。