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回想當(dāng)初大學(xué)畢業(yè)步入社會那會兒，也曾夢想執(zhí)劍走天涯。而如今，只想少加班，工資按時發(fā)，領(lǐng)導(dǎo)別在下班時發(fā)信息、打電話。回想當(dāng)初也曾想著跟心愛的人，共筑愛巢，成為彼此的依靠。而如今，少言寡語成了常態(tài)，看對方不順眼更是分分鐘的事，明明是距離最近的兩個人，卻總覺得隔著一道無法逾越的鴻溝。能量對我們的人生后半程至關(guān)重要，是我們每個人不可或缺的內(nèi)驅(qū)力。讀書那會兒，只要你能理解、記住、熟練掌握課本上的知識點(diǎn)，你就能取得好成績。剛工作那會兒，只要你按時、按質(zhì)完成工作，同時還能在同事、領(lǐng)導(dǎo)和客戶間，游刃有余，你的工作成績就會很出色。可以這樣說，讀書時，大家拼的是智商；工作后，大家拼的是情商，然而，到了人生后半程你會發(fā)現(xiàn)，比智商、情商更重要的是能量。能量就好比是手機(jī)電量。當(dāng)手機(jī)電量耗盡時，手機(jī)就會關(guān)機(jī)。同樣的，當(dāng)我們的能量耗盡時，人也會關(guān)機(jī)。我們一直在消耗能量，卻往往處于不自知的狀態(tài)。使用手機(jī)上的各種APP時，我們知道會消耗手機(jī)電量。但是，當(dāng)我們在調(diào)動身體機(jī)能，比如：腦力、體力，去完成工作、處理生活中各種瑣事時，我們卻容易忽略，這其實是在消耗我們的能量。比如：一場不得不去參與的飯局，在飯局上說著“掏心掏肺”的話，喝了一杯又一杯的酒，這就是一種很消耗能量的行為。如果能量耗盡，人都處于關(guān)機(jī)狀態(tài)了，自然也就無法更好地去應(yīng)對工作和生活上的事。人生后半程，肩負(fù)起照顧家庭的重?fù)?dān)，工作上很多時候身不由己，因此能量消耗更快。所以，就會導(dǎo)致人生后半程呈現(xiàn)出一種疲軟狀態(tài)。我們既然要給自己補(bǔ)充能量，就得知道能量的源泉在哪里。如果你做的事情是你感興趣的事情，是你愛好的事情，是朝著你目標(biāo)前進(jìn)的事情，你會感覺疲軟嗎？生而為人，我們總會有那么一段“尋找自我”的經(jīng)歷。我們在找自己的興趣、愛好，找自己的目標(biāo)。有人很幸運(yùn)，在自己很小的時候，就找到了自己的興趣、愛好，并在父母的幫助下，將興趣、愛好在自己的人生中生根發(fā)芽，最終長成參天大樹。2025年5月6日凌晨，趙心童在英國謝菲爾德以18:12的成績擊敗50歲的英國斯諾克名名將馬克·威廉姆斯，一舉拿下2025年斯諾克世錦賽冠軍。要知道，趙心童可是首位奪得斯諾克世錦賽冠軍的中國球員。除此之外，他還是世錦賽歷史上第一位奪冠的亞洲球員。回首往昔，1997年，8歲的趙心童初次接觸到斯諾克之后，就愛上了這項活動，并展現(xiàn)出自己的天賦。當(dāng)他的父母發(fā)現(xiàn)他這一興趣愛好和天賦后，更是將家里的一個房間專門改造成球房；并且在2009年時，父母同意讓他休學(xué)，拜入有著“中國斯諾克教父”之稱的伍文忠門下。趙心童是幸運(yùn)的，能夠這么早就找到自己的能量源泉。然而，我們大部分，可能終其一生，都沒有找到自己的興趣、愛好和目標(biāo)。即使如此，我們?nèi)匀挥修k法，給自己補(bǔ)充能量，那就是——把握當(dāng)下。證嚴(yán)法師在教誨其弟子時，曾說：“把握當(dāng)下，恒持剎那”。其實，當(dāng)我們將注意力集中在當(dāng)下時，也會感覺很有能量不是嗎？總之，人生后半程不是拼智力、也不是拼情商，更多需要的是能量。補(bǔ)充能量最好的方式，是興趣、愛好和目標(biāo)。如果尚未找到自己的興趣、愛好和目標(biāo)也不要緊，把握當(dāng)下，仍然是一種補(bǔ)充能量的很好的方式。祝愿，我們每個人都能夠在人生的后半程，能量滿滿，收獲幸福而又美滿的人生！第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
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