許多人一遇到情緒抑郁、脅肋脹滿，就開始拼命用逍遙散、柴胡疏肝散這類的方藥，結(jié)果肝氣依然郁結(jié)，腹脹、噯氣、食欲不振等問題反復(fù)發(fā)作。其實問題關(guān)鍵不在肝，而在脾陽不振！為什么這么說？

中醫(yī)講“肝主疏泄，脾主運化”，肝氣調(diào)達的前提是脾陽充足。脾陽就像鍋底的火，火不足時，鍋里食物（水谷精微）無法蒸騰運化，肝氣再疏泄也是徒勞。脾陽虛弱的人，往往表現(xiàn)為腹部冷痛、大便溏稀、四肢困重，明明吃得少卻容易腹脹，甚至情緒低落也與此相關(guān)。

此時若只顧疏肝，反而可能耗傷脾氣。醫(yī)圣張仲景在《傷寒論》中早有明示，創(chuàng)立了理中湯一類方劑，用干姜、白術(shù)、人參溫補脾陽，佐以炙甘草調(diào)和。脾陽一振，水谷得化，肝氣自然條達。就像凍土遇暖消融，草木才能舒展。

所以，長期肝郁不舒的朋友，若伴隨脾陽虛癥狀，不妨參考“溫脾陽以達肝郁”的思路。當然，具體用藥需遵醫(yī)囑，切勿自行嘗試！

以上內(nèi)容僅供參考！