【原】白天沒事，晚上卻咳嗽不止？公開3大原因，可不能“小瞧”了
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咳嗽對(duì)于人體而言，是一種非常常見的生理現(xiàn)象，在大多數(shù)情況下，由于我們吸入的空氣粉塵、攝取的食物殘?jiān)任镔|(zhì)會(huì)進(jìn)入咽喉部位，并被纖毛組織附著，而當(dāng)其積蓄到一定程度后便會(huì)刺激神經(jīng)，從而通過咳嗽和痰液的形式排出體外，而這也是人體免疫機(jī)制的門戶之一。但有些情況下的咳喘，或許并沒有那么簡(jiǎn)單，若大家發(fā)現(xiàn)自己在白天一直都處于呼吸順暢、氣流平穩(wěn)的狀態(tài)，可一旦到了夜間、睡前，就開始止不住咳嗽，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)從夢(mèng)中把自己咳醒，那就得當(dāng)心了，或許與這3種原因有關(guān)，建議大家及早了解。如果大家一直以來體質(zhì)都比較健康、呼吸也很正常，但只有在進(jìn)入臥室后才會(huì)開始咳嗽，那么首先應(yīng)當(dāng)考慮是否與過敏原有關(guān)。由于個(gè)人體質(zhì)的不同，常見的過敏原包括但不限于塵螨、花粉、煙塵、皮屑以及特殊有機(jī)氣體，特別是臥室和廚房相連的話，那么在夜間做飯后，室內(nèi)會(huì)有油煙淤積，對(duì)此敏感的朋友便可能出現(xiàn)咳嗽不止的狀況。針對(duì)這種狀況，建議大家時(shí)刻保持室內(nèi)通風(fēng)，如有必要，還可以選購強(qiáng)力換氣扇，通過潔凈室內(nèi)環(huán)境的方式來實(shí)現(xiàn)止咳。此外，部分人群對(duì)食物也有過敏表現(xiàn)，如在入睡前，宵夜吃到了過敏物質(zhì)，便可能出現(xiàn)咳喘狀況。變異性哮喘是一種很常見的呼吸道疾病類型，而相較于普通哮喘癥狀，變異性病癥的發(fā)病特點(diǎn)往往會(huì)更加特殊，當(dāng)吸入過多冷空氣、基礎(chǔ)代謝速率降低或是接觸特定物質(zhì)后，病癥便會(huì)突發(fā)，此時(shí)，患者除了會(huì)感到呼吸困難外，也會(huì)出現(xiàn)不斷的咳嗽狀況。由于在入睡前要進(jìn)入“閑置”一天的臥室，并且自身代謝也會(huì)降低，所以出現(xiàn)變異性哮喘的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高，對(duì)此，大家可以在睡覺前洗個(gè)熱水澡，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)，還可以給室內(nèi)升升溫，以此來防范病情發(fā)作。有長期吸煙習(xí)慣的朋友，也可能在夜間頻繁咳嗽，而這也多與支氣管炎有關(guān)。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，有相當(dāng)一部分支氣管炎患者在入睡前，都會(huì)感到呼吸不暢以及咽喉處有瘙癢不適感，即便咳嗽之后，癥狀也依舊難以緩解，睡眠質(zhì)量也會(huì)因此有所降低。而在白天起床后，嗓子就會(huì)有較為明顯的刺痛感，咳嗽時(shí)，還會(huì)有粘稠痰液出現(xiàn)，部分情況較為嚴(yán)重的患者，還會(huì)呈現(xiàn)出咳血狀況。而支氣管炎通常需要接受長時(shí)間的藥物治療與日常調(diào)養(yǎng)，因此，并沒有什么特效手段。如果在夜間是在難受，或許可以考慮采用側(cè)臥的方法讓器官盡可能舒張開來，這對(duì)緩和病癥或能有所幫助，但若是長時(shí)間咳喘不止，最佳辦法還是去醫(yī)院做全方位的檢查，如此方能第一時(shí)間合理應(yīng)對(duì)，避免病況加深。
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