要在復(fù)雜的社會中保護(hù)好自己，既需要智慧的處世技巧，也離不開對人性的深刻認(rèn)識。高情商的人，不會讓自己陷入無謂的紛爭，不容易被情緒左右，在浮躁社會中保持著警覺的清醒。

沉默，是最高級的自我保護(hù)

高情商的人知道，不是所有事都需要說出來。家庭瑣事、個(gè)人煩惱，說多了反而成為別人的談資。人生中，有些感受需要自己消化，有些問題需要獨(dú)自面對。適時(shí)沉默，是一種自我保護(hù)。

低調(diào)，能減少他人嫉妒

人性復(fù)雜，過度的張揚(yáng)既可能傷害他人自尊，也會為自己招來不必要的麻煩。當(dāng)然，修煉低調(diào)的智慧，需要有足夠的自信支撐，不過度依賴外界認(rèn)可，不企圖用物質(zhì)裝點(diǎn)尊嚴(yán)。低調(diào)不是示弱，而是把能量用在更重要的地方。

邊界感，是對彼此的尊重

人際關(guān)系的本質(zhì)，是能量的交換。而邊界感，能過濾無謂的能量消耗。高情商者，不會過度介入他人因果，不隨意傾倒情緒垃圾，更不會為維系關(guān)系而模糊底線。不過問他人隱私，也不輕易暴露自己的軟肋，就是對彼此的尊重。

苦難，是無聲的修行

生活中難免遇到挫折，但高情商的人不會到處訴苦。他們選擇自己承擔(dān)，在安靜中思考，在獨(dú)處中成長。抱怨解決不了問題，行動才能改變現(xiàn)狀。真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑。

共情卻不共苦，善良帶著鋒芒

自我保護(hù)不是封閉冷漠，而是用平和的心態(tài)面對世界。世界太復(fù)雜，所以高情商者的善意，始終帶著清醒的溫度。他們理解他人的困境，卻不會讓自己深陷情緒的泥潭；既給予力所能及的幫助，又拒絕被人過度的索取。

記?。?/span>自我保護(hù)的本質(zhì)，是一種與世界健康共處的能力。保護(hù)好自己，是讓善意有邊界，讓溫柔有力量。是在理解人性的基礎(chǔ)上，找到讓自己舒適、讓他人自在的相處方式。