原創(chuàng) 中醫(yī) 暖心脾胃

 2025年04月08日 11:30 廣東

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如果你的舌苔又白又厚，舌邊還有齒痕，那可能就是濕氣重了。

舌苔越厚越膩，說(shuō)明濕氣越重。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，脾虛了，水濕就排不出去，在體內(nèi)堆積，反應(yīng)在舌苔就是厚膩。

分享一個(gè)中成藥叫香砂胃苓丸，能健脾祛濕，行氣和胃。

香砂胃苓丸：木香、砂仁、蒼術(shù)、白術(shù)、厚樸、陳皮、茯苓、澤瀉、豬苓、肉桂、甘草。

蒼術(shù)氣味芳香，香能燥濕，能把濕氣燥化，讓脾胃功能恢復(fù)。白術(shù)，通過(guò)健脾讓脾胃功能變好，達(dá)到祛濕的目的。蒼術(shù)和白術(shù)一起用，既能增強(qiáng)燥濕功能，又能健脾，把濕氣運(yùn)化掉。

脾胃運(yùn)化還得靠陽(yáng)氣，這陽(yáng)氣來(lái)自腎。肉桂大辛大熱，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，讓脾胃溫?zé)崞饋?lái)。陽(yáng)氣足了，能蒸發(fā)濕氣，濕氣就少了。

陽(yáng)氣不足，濕氣就重。豬苓、茯苓、澤瀉能利濕，這三個(gè)藥味道淡，淡能利濕，能把濕氣從小便排出去。

木香能調(diào)節(jié)全身之氣，砂仁能調(diào)脾氣和腎氣。加上厚樸，厚樸主要作用在胃腸行氣。陳皮既能行氣，又能化痰，能處理比較濁的濕。這些藥一起用，讓體內(nèi)的氣，特別是脾胃的氣，順暢流通起來(lái)。氣通了，排濕就快。

甘草能調(diào)和諸藥，讓各種藥都能和諧相處，發(fā)揮作用。

香砂胃苓丸藥性溫和，適合脾胃虛寒、濕氣較重的人。如果你舌苔白膩厚，還經(jīng)常感到胸悶腹脹，大便黏膩、粘馬桶，便溏、腹瀉，浮腫、眩暈，那就可以試試它。

注意：脾胃陰虛、胃火亢盛或濕熱證患者，不適用。