腰突最怕它！每天吃點，二十年的腰痛與膝蓋痛都好了，轉(zhuǎn)發(fā)給老人盡一份孝心吧！

OPYU 2025-04-16 發(fā)布于廣東

展開全文

今天的文章送給老人。老人最大的一個小毛病就是腰腿痛，尤其是腰痛，十有八九。

腰痛最怕啥？同時解決腰痛與膝蓋痛的神草又是啥？我們且看下文。

小叔的一位粉絲是一位孝女，說自己的母親腰痛二十多年了，一直沒有好，痛的無法忍受的時候就去打止痛針。母親不太信中醫(yī)，女兒卻特別信中醫(yī)。剛開始，女兒用小叔寫過的腰突奇方給母親服用，母親服用胃特別難受，給女兒一頓數(shù)落，說這么難吃的中藥還要給她吃。女兒求助小叔，問有沒有好吃一點的中藥可以治療腰痛的。確實，小叔之前寫過的腰突奇方確實有效，粉絲用了后治好了，分享在群里。只不過腰突奇方里面有兩味藥真的難吃，那就是乳香沒藥，真的很難吃。

小叔思索了很久，根據(jù)小叔這么多年的經(jīng)驗與粉絲的反饋，小叔推薦了一味藥，這味藥可以治痛，從頭到腳的疼痛都可以調(diào)理，但是反饋最多的是對腰突效果真的好。好多人買回去給自己的父母吃，老人們紛紛說腰痛好了很多。這個就是有機(jī)三七。

這位粉絲于是讓母親吃三七，三七母親還是接受的，為了不難吃，粉絲特意把三七粉放在八珍粉里面，加蜂蜜，這樣幾乎吃不出三七的苦。母親吃了三個月，有一天突然對女兒說，我感覺這腰腿越來越有勁了，以前坐一會就痛站一會也痛，現(xiàn)在好了，坐久站久都沒事了，而且痛了二十多年的膝蓋也不疼了，真的太出乎意料了。

這就是神奇的三七。三七對腰痛膝蓋痛真的很好。記得羅大倫老師也分享過一個案例，說一位老人聽了羅大倫老師的講座，回去買三七粉，同樣把自己十多年的膝蓋痛解決了。這位老人一直以為自己的膝蓋是風(fēng)濕病，沒想到自己的膝蓋痛是瘀血導(dǎo)致的。三七就是通過化瘀止痛來解決膝蓋疼的。因為膝蓋最薄弱，最容易磨損，走路爬山跑步姿勢不對都會磨損，磨損就會有瘀血，瘀血就會導(dǎo)致不通則痛。

好，為了讓三七發(fā)揮治療腰痛與膝蓋痛的效力，小叔精心打造了一個以三七為主的方子，專門解決中老年朋友的腰突，腰痛，膝蓋痛：

三七粉3克到6克續(xù)斷9克懷牛膝9克

杜仲9克小黃姜9克黑豆30克

簡單說一下這個方子的做法，我們先把其他的藥材煮水三四十分鐘，把湯藥盛出來，最后加入三七粉攪拌均勻就可以了，三七粉不需要一起煮。

現(xiàn)在跟隨小叔一起來學(xué)習(xí)一下，這個方子到底是如何搞定腰痛膝蓋痛的？

首先我們請出這個方子的主角，那就是三七，三七止痛效果一流，它治痛的原理就是活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，疏通血脈。中醫(yī)治痛一個很重要的思路就是不通則痛，通則不痛。這個不通就是瘀血阻礙了氣血流通。

問題來了，如何知道自己的疼痛是瘀血導(dǎo)致的呢？很簡單，如果是長達(dá)十多年的疼痛一定與瘀血有關(guān)。因為久病必瘀。另外，如果你的疼痛冬天加重，晚上加重大概率是瘀血，還有如果你的疼痛不能碰，越碰越疼，那就是瘀血。瘀血疼痛，不用想，就用三七或者小叔的三通湯。對了，小叔的三通湯已經(jīng)制作出了三通丸，方便大家服用了，很多人在服用了，可以去小叔鋪子看看。

好，我們接下來看續(xù)斷。續(xù)斷是腰痛克星。有的人腰痛得快要斷了，續(xù)斷給你續(xù)起來，續(xù)斷就是專門針對風(fēng)濕腰痛的。這個經(jīng)驗小叔來自于大理雞足山的老百姓。他們經(jīng)常去山上采挖續(xù)斷泡酒，治好了很多腰痛。續(xù)斷對女人的月經(jīng)也有好處，閉經(jīng)痛經(jīng)都可以用續(xù)斷。

接下來看懷牛膝與杜仲，這個是一對經(jīng)典組合，專門強(qiáng)壯腰膝的，強(qiáng)筋壯骨。杜仲的皮可以拉絲，韌性很強(qiáng)，這種特性剛好用來強(qiáng)壯我們的腰。懷牛膝也是如此，懷牛膝可以補(bǔ)肝腎，補(bǔ)肝就是強(qiáng)筋，補(bǔ)腎就是壯骨。而且杜仲與牛膝還可以把藥性引入到腰與膝蓋?？傊?，杜仲與牛膝可以解決虛勞型腰痛，就是腎虛導(dǎo)致的腰痛。

小黃姜不用小叔說啦，可以祛寒，寒濕也會導(dǎo)致腰痛，這樣的腰痛會有一種冷痛的感覺，天氣變冷就容易發(fā)作，喜歡熱敷。黃帝內(nèi)經(jīng)說，腰痛很多原因都是寒濕導(dǎo)致的，寒濕久了就會導(dǎo)致瘀血，進(jìn)一步形成瘀血腰痛膝蓋痛。所以小黃姜可以把腰部膝蓋的寒濕逼出去，讓氣血流通加快，經(jīng)絡(luò)通暢，瘀血更容易化掉。

最后為什么要加上黑豆呢？因為黑豆也可以解決腰痛，可以解決腎陰虛導(dǎo)致的腰痛，這種腰痛綿綿軟軟的，特別喜歡用手去安撫。另外黑豆就是腎豆，可以補(bǔ)腎，腎精足了，腰就好。腰為腎之府嘛。記住哦，腰膝問題一定要補(bǔ)腎。另外黑豆還可以防止這個方子溫燥上火。因為方子里面的藥材多數(shù)為溫燥，容易傷津液，傷陰，黑豆可以補(bǔ)津液。