你的核心資產(chǎn)是你自己，提升認(rèn)知，倍速前行,能量滿滿，進(jìn)入快速道。

一、練自律

1、起床后20分鐘內(nèi)不碰手機(jī)

2、拆分大目標(biāo)，分解為每日具體計(jì)劃3、限定犯錯(cuò)次數(shù)，允許自己不完美

4、想到就做，3分鐘行動(dòng)原則

二、練閉嘴

1、不透露家庭情況

2、不在背后說任何人的壞話

3、不暴露自己的缺點(diǎn)

4、不主動(dòng)打聽和利益相關(guān)的事情

三、練臉皮

1、拒絕做爛好人，不要讓人利用你的善良

2、理直氣壯爭(zhēng)取自己的權(quán)益

3、練就強(qiáng)大的內(nèi)心

4、練出厚臉皮才能成為強(qiáng)大的人

四、練自信

1、眼神堅(jiān)定，看著對(duì)方的眼睛

2、對(duì)自己的一切都自信

3、停止攀比、羨慕、嫉爐

4、走路挺胸抬頭

五、練沉穩(wěn)

1、控制自己的表達(dá)欲，先學(xué)會(huì)傾聽

2、控制自己想炫耀的欲望

3、對(duì)人和事物都保持正面評(píng)價(jià)

4、成為一個(gè)沉穩(wěn)干練的人

六、練心態(tài)

1、把自己放第一位心態(tài)

2、勇敢說“不“心態(tài)

3、不必刻意合群心態(tài)

4、允許一切發(fā)生心態(tài)