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來自: 星辰大海晨風(fēng) > 《鍛煉,養(yǎng)生》
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現(xiàn)代人睡眠有誤區(qū)
現(xiàn)代人睡眠有誤區(qū)。
論一雙跑鞋對跑步的重要性
論一雙跑鞋對跑步的重要性。在跑鞋“適合跑步”和“顏值高”上,總結(jié)為“感覺越專業(yè)越丑,越美越不適合跑步”,簡單粗暴了點,但也戳到...
扁平足跑步易受傷!3大正確打開方式來解決
并不是說扁平足的人就不能跑步,而是說扁平足的人跑步比足弓正常的跑友更容易出現(xiàn)運動損傷。因為扁平足跑步容易受傷主要是因為足踝過度...
唐朝: 長跑與投資 長跑和投資有頗多相似之處。首先,它們都很簡單。長跑就是穿上跑鞋邁開雙腿。投資就是...
長跑就是穿上跑鞋邁開雙腿。唐朝: 長跑與投資 長跑和投資有頗多相似之處。投資就是...長跑和投資有頗多相似之處。只要你穿上跑鞋出門,堅持慢慢跑,最多兩三年的時間,就足夠你領(lǐng)先這個世界八成以上的...
9種方法讓你跑得更快 定目標(biāo)先行增加睡眠為保障
9種方法讓你跑得更快 定目標(biāo)先行增加睡眠為保障 2017如何讓自己跑得更快呢?1、設(shè)定目標(biāo) 2017年,你首先就該為新一年設(shè)定一個目標(biāo)...
練習(xí)長跑不簡單,馬拉松也不是人人都能跑!長跑你得注意這些!
確實有不少人都成功了,他們不斷地磨礪自己,在馬拉松的賽場上盡顯風(fēng)姿,這是長跑愛好者最喜歡的戰(zhàn)場,它能證明我們長跑的能力和水平!...
黑跑黑話——第六輯
黑跑黑話——第六輯。《跑步圣經(jīng)》叫做Running &Being,《黑跑黑話》叫做Running &BiBi,勵志當(dāng)個不油膩的段子手。黑跑黑話。05...
現(xiàn)代人的免死金牌,不看后悔!
現(xiàn)代人的免死金牌,不看后悔!1、胃癌“免死金牌”——大蒜。2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。4、肺癌“...
現(xiàn)代人的慶生方式
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