我?guī)缀跛闶俏覀儐挝蛔钅軐?xiě)的人了，這些年也寫(xiě)了上千篇文章，本以為對(duì)一些問(wèn)題的思考與表達(dá)有一定的功力了，可是和AI一比，我立馬自慚形穢了。

最近聽(tīng)到很多人幾乎每天都要吐槽“不想上班”，其實(shí)我也不想，天天盼著放假，尤其是此刻春和景明花紅柳綠姹紫嫣紅的春日。但是，天氣不好的時(shí)候，更不想上班。這是什么原因呢？數(shù)著手指頭等著退休到來(lái)的我的總結(jié)不外乎兩點(diǎn)，一是錢(qián)不到位，二是情緒價(jià)值不到位。若是錢(qián)又多，到了單位又能感到充滿(mǎn)了人文關(guān)懷，被看見(jiàn)，被尊重，被關(guān)懷，一到單位就心情愉快，而不僅僅是為稻粱謀，更不用為三斗米折腰，有幾個(gè)人不喜歡上班呢？

我想看看AI的回答，于是我先問(wèn)deepSeek，“一個(gè)人每天愁眉苦臉地?cái)?shù)次說(shuō)'不想上班’，說(shuō)明了什么問(wèn)題？如何破局？”又問(wèn)了豆包，它們的回答基本一致。當(dāng)我想把它們的回答復(fù)制到word文檔時(shí)，發(fā)現(xiàn)這里也能AI寫(xiě)作，于是我又問(wèn)了一遍word上的AI，回答瞬間就出來(lái)了：

為什么不想上班、反映的社會(huì)問(wèn)題及破局方法

不想上班的原因可能多種多樣，因人而異。以下是一些常見(jiàn)的原因：

工作壓力過(guò)大，導(dǎo)致身心疲憊。

工作內(nèi)容枯燥乏味，缺乏挑戰(zhàn)性和成就感。

與同事或上司關(guān)系不和，工作環(huán)境不佳。

對(duì)薪資待遇不滿(mǎn)意，覺(jué)得付出與回報(bào)不成正比。

個(gè)人生活與工作的平衡失衡，感到時(shí)間被工作過(guò)度占據(jù)。

缺乏職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)，看不到未來(lái)的晉升前景。

對(duì)所在行業(yè)或公司的發(fā)展前景不看好，缺乏信心。

個(gè)人興趣與工作內(nèi)容不符，缺乏工作熱情和動(dòng)力。

身體或心理健康問(wèn)題，如焦慮、抑郁等，影響工作積極性。

家庭原因，如需要照顧家人、處理家庭事務(wù)等，導(dǎo)致無(wú)法全身心投入工作。

當(dāng)一個(gè)人每天多次愁眉苦臉地說(shuō)“不想上班”，這可能表明他或她正在經(jīng)歷上述某些問(wèn)題，并且這些問(wèn)題已經(jīng)對(duì)他的或她的情緒和工作狀態(tài)產(chǎn)生了顯著的負(fù)面影響。很多人經(jīng)常說(shuō)“不想上班”，則可能反映了更深層次的社會(huì)問(wèn)題。

社會(huì)問(wèn)題：

1 工作與生活平衡的缺失：現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力導(dǎo)致很多人難以在工作和生活之間找到平衡。長(zhǎng)時(shí)間的工作和加班使得個(gè)人生活被嚴(yán)重壓縮，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，幸福感缺失。

2 工作環(huán)境的壓力：隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇，工作環(huán)境中的壓力也越來(lái)越大。這不僅包括工作壓力，還包括人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展等方面的壓力。這些壓力使得很多人對(duì)工作感到厭倦和疲憊。

3 薪資待遇與付出不匹配：在一些行業(yè)或公司中，員工的薪資待遇與他們的付出并不成正比。這種不公平感使得很多人對(duì)工作失去熱情，甚至產(chǎn)生抵觸情緒。

4 職業(yè)發(fā)展的局限性：在一些行業(yè)或公司中，職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)可能受到限制。這可能導(dǎo)致員工感到自己的職業(yè)發(fā)展前景渺茫，從而對(duì)工作失去信心。

為了破局，以下是一些建議：

識(shí)別問(wèn)題的根源。了解導(dǎo)致不想上班的具體原因，有助于找到解決問(wèn)題的方法。

與上級(jí)或同事溝通。如果問(wèn)題出在工作環(huán)境或人際關(guān)系上，嘗試與上級(jí)或同事進(jìn)行溝通，尋求解決方案。

尋求職業(yè)咨詢(xún)。職業(yè)咨詢(xún)師可以幫助你分析職業(yè)發(fā)展路徑，提供職業(yè)規(guī)劃建議，幫助你找到更符合個(gè)人興趣和能力的職業(yè)方向。

調(diào)整心態(tài)。嘗試改變對(duì)工作的看法，尋找工作中的樂(lè)趣和成就感，培養(yǎng)積極的工作態(tài)度。

關(guān)注身心健康。保持良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尋求心理支持，以緩解工作壓力和焦慮情緒。

考慮換工作。如果當(dāng)前的工作環(huán)境或工作內(nèi)容確實(shí)無(wú)法滿(mǎn)足你的需求，考慮尋找新的工作機(jī)會(huì)，以找到更適合自己的職業(yè)道路。

政府和企業(yè)也應(yīng)該關(guān)注這些問(wèn)題，采取措施改善工作環(huán)境，提高員工的生活質(zhì)量和工作滿(mǎn)意度。例如，政府可以制定相關(guān)政策來(lái)保障員工的權(quán)益和福利；企業(yè)可以?xún)?yōu)化工作環(huán)境和管理模式，提高員工的工作效率和幸福感。通過(guò)共同努力，我們可以逐步解決這些問(wèn)題，創(chuàng)造一個(gè)更加健康、積極的工作環(huán)境。

你看看，AI的思考就比我全面而深刻，相對(duì)而言，我的思考就簡(jiǎn)單粗暴了很多，也更加的情緒化。不過(guò)也可能正因?yàn)檫@情緒化，是人與AI的區(qū)別。對(duì)某一個(gè)問(wèn)題，AI的回答是集中概括了很多篇文章的觀點(diǎn)，并從其中篩選出最符合自己需求的。不管誰(shuí)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，只要是同樣的發(fā)問(wèn)，得出的結(jié)論應(yīng)該是相同的，而且不管今天還是明天問(wèn)，結(jié)論大約也是相同的，而人就不同，人是會(huì)變化的，在某個(gè)階段某種情境下，就算是同一個(gè)人的回答也是不同的。對(duì)人而言，這叫閱歷，叫成長(zhǎng)，得到的每一個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)都是有溫度和有味道的，哪怕鮮血淋漓惡臭撲鼻。

AI可以給人以各種指導(dǎo)和參考，卻無(wú)法去代替人經(jīng)歷和體驗(yàn)。

但確實(shí)，它比我能寫(xiě)多多多多了，我敲半天的字，它幾秒鐘就出來(lái)了，而且還比我寫(xiě)得好。