蘋果銀耳百合水

銀耳先煮制出膠，加入百合和紅棗繼續(xù)煮制，最后放入蘋果煮至蘋果軟爛出鍋。

潤肺生津+滋養(yǎng)心脾 適合口腔和喉嚨干燥感到喉嚨疼痛的人

蘋果生姜紅棗水

溫胃散寒+補(bǔ)氣養(yǎng)血 適合熬夜頻繁，胃寒體弱的人

蘋果銀耳雪梨水

銀耳先煮制出膠，加入切好的雪梨蘋果紅棗，燉煮半小時(shí)左右

滋陰潤肺+清熱生津 適合寒露過后天氣轉(zhuǎn)涼，潤肺止咳，喉嚨不適干咳少痰之人

蘋果山楂紅棗水

消食導(dǎo)滯+助消化 適合食積內(nèi)熱，舌苔厚膩，口氣不新鮮人群

蘋果玫瑰水

加水煮20分鐘左右

疏肝解郁+養(yǎng)顏美容  適合情緒易波動(dòng)，皮膚暗沉，幫助調(diào)節(jié)情緒，改善氣色

蘋果菊花水

蘋果切塊放入鍋中，煮軟后，加入3-5朵菊花泡幾分鐘

清熱降火+明目益智 適合用眼過度，眼睛干澀的人

蘋果柑橘水

蘋果切塊，蜜桔，橙子和金桔都可，切塊放入養(yǎng)生壺中，加水煮20分鐘左右

生精止渴+潤肺化痰 適合咽喉不適，干咳少痰的朋友，緩解秋燥