你有沒有這樣的時(shí)候：早上醒來，胳膊跟“借的”似的，動(dòng)不了；晚上看電視，腿一坐就發(fā)麻；甚至連筷子都拿不穩(wěn)，像是手指在“打瞌睡”。  很多人覺得這只是“壓著了”或者“累著了”，沒啥大問題。可是真要到了動(dòng)不了了，才知道，原來“麻木”從來不是小事。 手腳麻木，不只是氣血不足那么簡(jiǎn)單。它往往是身體“通絡(luò)”出了問題，氣血走不通，才引起了這些奇怪的感覺。 而說到“通絡(luò)”，咱們不能不提一個(gè)人——明末清初大醫(yī)家陳士鐸。他留下的一個(gè)“通絡(luò)方”，不僅專治手腳麻木，還兼顧補(bǔ)氣補(bǔ)血，調(diào)和五臟，堪稱一劑打通全身“交通堵塞”的古方妙藥。 陳士鐸是誰？不是“江湖郎中”，而是正兒八經(jīng)的醫(yī)學(xué)奇才陳士鐸，字無擇，號(hào)石林，明末清初著名醫(yī)學(xué)家、文學(xué)家，一手好文筆，一身好醫(yī)術(shù)。他的醫(yī)書《辨證錄》《石室秘錄》等，至今仍被中醫(yī)臨床廣泛參考。  不同于只背書、抄方的“死讀書”，陳士鐸是個(gè)講究“實(shí)用”的大夫。他常說：“方不在多，得其一二，足以濟(jì)人。”所以他留下的每個(gè)方子，都背后有故事、有驗(yàn)證、有邏輯。 “通絡(luò)方”就是他在多年坐診過程中，專為手腳麻木、氣血不暢、經(jīng)絡(luò)堵塞的人開出來的方子?？蓜e小瞧了這幾個(gè)癥狀，它們?cè)诮裉斓尼t(yī)學(xué)里，對(duì)應(yīng)的可能是頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)性疾病、腦供血不足、甚至中風(fēng)前兆。 他開的“通絡(luò)方”，到底是個(gè)什么路數(shù)？我們不講玄虛，說點(diǎn)實(shí)在的。這個(gè)“通絡(luò)方”主要包括以下幾味藥：當(dāng)歸、川芎、紅花、桃仁、桂枝、羌活、牛膝、地龍、黃芪。你可能聽說過其中幾味，但它們搭在一起，可不是簡(jiǎn)單“補(bǔ)血”那么簡(jiǎn)單。 這個(gè)方子里，講究的是一個(gè)“通”字，配上一個(gè)“補(bǔ)”字，動(dòng)靜結(jié)合，剛?cè)岵?jì)。 黃芪、當(dāng)歸：一個(gè)升清陽，一個(gè)補(bǔ)血?dú)猓戏Q“當(dāng)歸補(bǔ)血湯”的核心； 川芎、紅花、桃仁：活血化瘀，打通經(jīng)脈里的“淤泥”； 桂枝、羌活、地龍：通行經(jīng)絡(luò)，專治四肢麻木、關(guān)節(jié)不利； 牛膝：引血下行，所謂“血脈不通，牛膝引導(dǎo)”。 這一套組合，就像清淤隊(duì)+養(yǎng)護(hù)隊(duì)+工程隊(duì)，三路齊下，不打通你的“經(jīng)絡(luò)高速”不罷休。 為什么你手腳會(huì)麻？真相比你想的復(fù)雜 很多人第一反應(yīng)就是“血壓不穩(wěn)”“沒睡好”“坐久了”，這些都對(duì)，但也都不全。手腳麻木的根源，往往在于氣血運(yùn)行受阻，經(jīng)絡(luò)堵塞。 中醫(yī)講：“痛則不通，通則不痛；麻亦如是。”麻木就是身體告訴你：“氣血堵車了！” 長(zhǎng)期伏案工作的人，頸椎壓迫神經(jīng)，氣血不達(dá)四肢； 血糖偏高的人，末梢神經(jīng)開始?jí)乃?，麻木成了早期信?hào)； 氣血兩虛的中老年人，血流緩慢，經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)，“麻”就來了。 還有一種情況最容易被忽略：情緒郁結(jié)、肝氣不舒。肝主疏泄，主筋。你要是老悶著、氣著、急著，肝氣一亂，經(jīng)絡(luò)也就跟著亂了。 現(xiàn)代人治麻木，為什么總是“治標(biāo)不治本”？西醫(yī)通常怎么治麻木？營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、理療、針灸、吃維B族，再不行就開止痛藥、降糖藥。短期有效，但根子上的“血不通、氣不暢”沒解決，治標(biāo)不治本。 中醫(yī)講究“辨證施治”，而不是頭痛醫(yī)頭、腳麻治腳。“通絡(luò)方”的思路，是從整體出發(fā)，調(diào)氣、調(diào)血、調(diào)經(jīng)絡(luò)，三管齊下。 你不能把經(jīng)絡(luò)堵了，還指望血能自己“繞路走”。這就像城市道路，主干道堵了，支路再多也解決不了問題。 為什么說“補(bǔ)氣補(bǔ)血”要和“通絡(luò)”一起上？有些人一聽麻木，就猛吃當(dāng)歸、黃芪、人參，“補(bǔ)一補(bǔ)就好了”。這就像水管堵了，你只往里灌水，不先疏通，結(jié)果呢？不是水流出來了，是管子爆了！  所以中醫(yī)講：“瘀不去，補(bǔ)無門；絡(luò)不通，血難行。”補(bǔ)要有度，更要有路。這個(gè)“路”，就是經(jīng)絡(luò)。只有先通了，再補(bǔ)，才不會(huì)“補(bǔ)成病”。 通經(jīng)絡(luò)，不是泡腳那么簡(jiǎn)單很多人說：“我每天泡腳，艾灸，怎么還麻？”單靠局部調(diào)理，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。氣血問題是全身性的，局部是'果’，全身才是'因’。 “通絡(luò)方”的妙處就是，它不是只治四肢，而是從頭到腳、從臟腑到經(jīng)絡(luò)，一體調(diào)理： 地龍通全身大絡(luò)，不是“偏科選手”； 桂枝溫經(jīng)助陽氣，讓氣血“有動(dòng)力”走出去； 羌活祛風(fēng)濕，對(duì)天氣一變就麻的人特別有效。  這就像疏通水管，不是只通出水口，還得從源頭灌進(jìn)來，確保全線暢通。 地理冷知識(shí)：為什么南方人比北方人更容易“氣滯血瘀”？我們從中醫(yī)地理觀說起。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，“濕”是南方的主氣，“燥”是北方的主氣。南方潮濕、氣候多雨，人體容易濕氣重，血液運(yùn)行受阻，經(jīng)絡(luò)容易“粘連”；而北方干燥，雖易傷津，但氣血運(yùn)行更“利落”。 所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，南方人更容易“沉重感”“身體黏滯”；而北方人則多“燥熱、上火”。這也解釋了為什么南方人更容易出現(xiàn)手腳麻木、濕阻經(jīng)絡(luò)的問題。 “通絡(luò)方”里的羌活、牛膝、地龍，正好對(duì)濕氣壅阻、氣血不暢有奇效，特別適合南方體質(zhì)的人群。  再講講誤區(qū)：不是所有麻木都能“通一通”就好這里要敲黑板了！不是所有“麻”都能靠“通絡(luò)”解決。 以下幾種情況，要格外注意： 突然單側(cè)麻木伴口齒不清：可能是中風(fēng)先兆，必須立刻就醫(yī)； 長(zhǎng)年糖尿病患者出現(xiàn)麻木：神經(jīng)性病變已深，需綜合治療； 麻木伴有刺痛、燒灼感：可能是神經(jīng)性病變，而非單純氣血不暢。 “通絡(luò)方”適合的是那種氣血虧虛、經(jīng)絡(luò)壅塞、慢性麻木的人群。如果是急性神經(jīng)性問題，還是要配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查。  說到底，我們?yōu)槭裁匆匾暋巴ńj(luò)”？因?yàn)檫@是中醫(yī)的根。古人講：“經(jīng)絡(luò)者，決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通?！?/strong>它不是玄學(xué)，而是真正的生理系統(tǒng)的反映。 你可以不懂經(jīng)絡(luò)圖，但你得知道——你的身體，就像一張網(wǎng)，氣血就是網(wǎng)中的水，通了，才活；堵了，就病。 最后說一句：“通絡(luò)方”不是萬能，但它提醒我們，該調(diào)的不是癥，是整個(gè)人的氣血狀態(tài)我們不是鼓吹你去抓藥、吃偏方，而是想說：別把身體當(dāng)機(jī)器修，今天麻一點(diǎn)、明天痛一點(diǎn)，都是身體在求救。 中醫(yī)講究“未病先防、既病防變”，你現(xiàn)在覺得“麻一點(diǎn)沒事”，可能是五臟六腑已經(jīng)“堵到頂了”。 “通絡(luò)方”不是藥神，它只是一個(gè)提醒：身體堵了，得先通，別等到“麻”變成“癱”，后悔都來不及。 |
|
|
