合一@健康養(yǎng)生群內。

群友：對了，請問一下，血同型半胱氨酸，有一些偏高16，什么調理？大方老師

我：調它干啥？

群友：有一些偏高阿

我：你是否意識到，是你自己調高了它？人們不是一直想要變高嗎？人們不是要往高處走嗎？

群友：我沒有調高，可能是維生素不足吧，體檢看到的，稍高一些。

我：當一個人想要提高能量水平時，他就會有提升。然后他的激素水平會也上升。進而他的血壓，他的各方面都會上升，再進一步，其他指標都會跟著上升。除非他的平靜水平，他的休息水平，也跟著提升。否則，這些指標就持續(xù)持有上升的慣性。  

人們總是要變得更高，變得更強，這種心理上的變化，一直在持續(xù)又隱秘的影響著人的身體。這個影響每天24小時在進行，大多數時候，看起來影響不大，實際上由于其持續(xù)性，影響大到超過所有人的想象?？梢杂盟问﹣硇稳荨Ｈ藗冎辉谛睦砘顒犹貏e旺盛的時候，才會感受到身體的變化。這是人們的察覺能力不夠。

高血壓，高血脂，高尿酸，高血糖，高黏血，高同型半胱氨酸，高體重，高超敏C反應蛋白，高激素水平，高癌胚抗原，高白細胞等等，還有很多很多身體的指標升高。為什么大多數都是升高，是什么力量調高了這些指標。很少有人愿意相信或敢于承認，是他們自己調高了這些水平。是他們的身體或心靈調高了這些。

為什么升高，我用一個簡單的漢語來回答，因為人們一直在追求高興。高興的意思是，人們的能量水平在升高，人們在變得更加興奮。就體檢指標來說，所有指標的升高，都說明被檢測的組織器官在變得興奮。一興奮就升高，一升高就興奮。你看高血壓是不是這樣。你這個人是這樣，你體內的組織器官也是這樣。一個人的思維，如果還停留在醫(yī)學和生理學慣性里，他可能理解不了這些。當然，在慣性里的人，通常不知道自己在慣性里。如果有人理解不了，但又確實想要探究原理的話，可以把我以前的文章多看一看，或許可以看懂。

有些疾病，指標看起來是下降的，這主要是因為那些人想要變得更平靜，想要變得更空靈。當你將你的興奮水平下調時，身體的指標就會逐步回歸正常，如果這個情況變得過度，則指標會下降。過度興奮，和過度低落，常常發(fā)生在同一類人身上。只有身心平和平靜平衡的人，才可以持續(xù)的健康，人們把這個叫做一生平安。

身心變化，如果有一個先后順序的話，一般認為是心變化在前。這個規(guī)律有四種說法，一說是意識調動能量，能量改變物質，一說是意領氣，氣領血，一說是神化氣，氣化精，一說是心結帶來氣結，氣結產生肉結，這些說法都是同樣的意思。一般人感受不到這個順序，是因為他們的身心內部沒有完整的秩序，比較混亂。俗稱內分泌紊亂，內分泌失調或者神經失調。如果身心合一，一心一意，心指揮什么，身體就完成什么，甚至心超越身體，神游身外，自然可以體會到心的第一性和唯一性。

一顆平靜滿足的心，沒有任何貪婪、恐懼、憤怒和懷疑，他不追求升高，也不追求平靜，他自然而然。