三焦不通、百病叢生！中醫(yī)：上焦不通用蓮子、中焦不通用陳皮、下焦不通用地黃！三焦一通、渾身輕松！

首先上焦不通用蓮子

上焦包含了心肺兩臟，其中心為火臟、主血脈，肺主氣司呼吸，若上焦不通，氣血運行不暢，就很容易導(dǎo)致心火過旺，進而讓人表現(xiàn)出口舌生瘡、心煩失眠、干咳少痰、胸悶氣短等情況。而蓮子藥性苦寒入心經(jīng)，擅長滋陰降火、交通心腎，能將火邪通過小便排出體外。另外蓮子還能養(yǎng)心安神，益氣健脾

其次中焦不通用陳皮

中焦包含了脾胃和大小腸這些臟腑，脾主升清、胃主降濁，一旦中焦不通，清氣不升、濁氣不降，氣機淤堵在腸道里就容易表現(xiàn)出食欲不振、腹脹腹痛、惡心嘔吐、頭暈眼花、大便不成形等情況。而陳皮這味藥最大的作用除了健脾，還擅長理氣，能調(diào)理脾胃氣機升降，還能燥濕化痰幫助脾胃清理障礙。所以中焦不通用陳皮

最后下焦不通用地黃

下焦包含了肝、腎、膀胱等臟腑，其中肝藏血、腎藏精，而肝腎同源、精血同源，一旦下焦不通，肝腎虧虛、精血不足，就容易出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠健忘，包括生殖功能減退等情況。而地黃入肝腎兩經(jīng)，既能滋補肝腎，補益精血，又能清熱涼血，還兼顧通便，讓淤滯通過大便排出體外，并且還是藥食同源的一種，不會給身體造成太大的負(fù)擔(dān)。所以下焦不通用地黃

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