人有三陽，哪三陽呢？心陽、脾陽和腎陽。三陽足，人體就像一個大熔爐，不管你吃什么都能幫你消化干凈。但其中有一陽不足，消化變慢，無法供養(yǎng)五臟六腑，各種問題都會找上門。這種情況怎么辦呢？

中醫(yī)上講，先天不足，后天補。意思就是說告訴你腎陽不足也好，心陽虛也罷，沒有必要緊張，只要對癥調(diào)理是可以讓陽氣恢復的。

那么腎陽不足怎么補呢？首先是肉桂，能夠給腎陽加把火。其次還有附子，帶著肉桂走竄溫通，常用來補腎陽的右歸丸或者是桂附地黃丸都用到了這對黃金搭檔。

再來看心陽，好多人都認為只要不心慌氣短，不心悸胸悶，好像身體就沒事，殊不知，心陽可以促進肺氣交換。那心陽不足用什么呢？首選的是桂枝，其次是附子、肉桂，桂枝溫通心陽，肉桂可以行血，血行無胸痹，所以才有肉桂行血治療心痛的說法。

那這脾陽又該怎么補呢？老祖宗早就有了答案，張仲景的小健中湯治中焦脾虛，里面就用到了桂枝，正是溫心陽助脾陽消化的思路，又用附子理中湯來治療脾胃虛寒，說白了就是溫腎陽來助脾陽。