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這個脾屬土，喜歡焦香的東西，也叫土愛暖而喜芳香，“土味”重的東西健脾補脾。芳香藥善入脾胃經(jīng)的，能增強運化，增進(jìn)食欲，醒脾開胃。 脾胃像“土”一般補脾胃的東西，多少都和土有點瓜葛。你看好的懷山藥，在土里種的時候，它是直直地往下長的，能長到很深的地方，挖山藥都得上個把小時，才能完整的刨出來。 吸收的都是大地的精華，對脾土很不錯的，還有這個茯苓，生長的地方附近的土壤相對干燥，因為它能把土壤中的水分吸附掉，也可以說說茯苓吸收的是松柏的靈氣，山藥吸收的便是土地的靈氣。 我之前講過的同聲相應(yīng)，同氣相求的道理。我也經(jīng)常囑咐大家多去接地氣，像之前有個患者就是脾胃虛毛病多，了解知道平時住在高樓大廈不出門不接近自然，我就說你去農(nóng)場去玩泥巴、多“吃”土，最好是光腳踩泥土接地氣，口頭語：“光腳的不怕穿鞋的?！庇腥艘詾檫@是窮人不怕富人的一句話，其實這句話的真正含義，是愛光腳的人壽命長。后面他吃的都是農(nóng)民種出來的東西，脾胃虛的情況好了很多。 你看土豆、紅薯、馬鈴薯、芋頭一類的，都是根莖類的，在土里面埋的深啊，補脾胃的好東西咧。最明顯的你看那些黃土炒豆豆，黃土炒饃，就是從土里炒出來的，這些在中藥炮制學(xué)里面入脾的東西很多都是土炒，還有麩炒這些。 不知道大家認(rèn)不認(rèn)識這個灶心土，是鍋底的那坨黃土，柴草熏燒結(jié)成的精華，還叫伏龍肝。這個藥拿來應(yīng)對脾陽虛可好了，灶心土久經(jīng)火煉，土中藏火，土入脾土，火扶脾陽，故能溫陽健脾。 還有這個白術(shù)，最好的白術(shù)就是用灶心土炒的，叫土炒白術(shù)，補脾健脾可好了。 香可醒脾，香可燥濕，所以常用的焦香中藥有炒麥芽、炒谷芽、炒薏仁米、山楂等，健脾消食很不錯啊。 之前有個粉絲就是看了我的文章，后面把以前都是浪費是鍋巴拿來煮粥，后面反饋來說一家子的脾胃好了很多。這個鍋巴色黃入脾，能夠健脾胃、止瀉，滿滿的鍋巴焦香四溢脾很喜歡的啊，也不怕炒焦的火氣會上火，溫潤的米湯平緩了鍋巴的過燥性。  |
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