?高血壓  動(dòng)脈硬化 頭暈迷糊秘方：

癥狀：腳下無(wú)根、蹲著坐著一起來(lái)眼前發(fā)黑

藥方：丹參 30g，川芎 15g，益母草 30g，牛膝 15g，桑寄生 30g，澤瀉 15g，夏枯草 30g，菊花 15g，蟬蛻12g，草決明 15g，珍珠母 30g（先煎），木香 10g，水煎服。

功效：活血通脈，降壓除眩，主治高血壓病。

心臟問題

心臟的問題里，除了心梗，最高發(fā)的，就是主動(dòng)脈夾層。如果發(fā)生主動(dòng)脈夾層，血管會(huì)腫得特別粗，隨時(shí)隨地都可能要命。

主動(dòng)脈是供血的大血管，它受到壓力就會(huì)向外擴(kuò)散，血管內(nèi)皮被破壞，大量的血液就會(huì)沖到血管第二層，形成壁間的血腫，這個(gè)鼓包膨脹到一定程度，血管就會(huì)破裂，一旦破裂，患者就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)死亡。血管內(nèi)皮的破壞和高血壓以及血栓斑塊有很大的關(guān)系，所以一定要提前把血栓化解掉，避免主動(dòng)脈夾層破裂的風(fēng)險(xiǎn)。

三高人群是最容易發(fā)生主動(dòng)脈夾層的，而心臟造影檢查，確實(shí)能夠看出來(lái)血管里面有沒有血栓，有沒有夾層，但心臟造影第一價(jià)格昂貴，第二對(duì)人體是有一定傷害的。

失眠秘方

癥狀：白天晚上都睡不著、有時(shí)會(huì)冒虛汗、整個(gè)人的情緒不好

藥方：黨參15g，酸棗仁15g，茯神15g，懷牛膝15g，紅棗15g，炙遠(yuǎn)志9g，夜交藤30g，百合20g，龍眼肉15g，苡仁30g，刺五加12g，炙甘草6g

功效：主要治療心脾兩虛，心血失養(yǎng)造成的心煩失眠。

腔隙性腦梗塞最大的危險(xiǎn)，是可以在不知不覺中侵蝕大腦，而整個(gè)過程沒有癥狀或只有一丁點(diǎn)癥狀，而且這些癥狀，基本上了年紀(jì)的人都有過。所以腔梗發(fā)作以后，給患者造成的影響短時(shí)間內(nèi)不會(huì)很大，甚至很多人認(rèn)為得上了也不用去治，自己就能好，實(shí)際上這種想法能讓人少活20年。

腔梗有兩大危害，第一是越堵越嚴(yán)重，第二就是腦軟化。出現(xiàn)了腦軟化灶，很快就會(huì)導(dǎo)致人的死亡，所以對(duì)于腦軟化灶，一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。檢查腦軟化灶最準(zhǔn)確的方法就是核磁共振，但核磁共振只能查出已經(jīng)形成的腦軟化灶，對(duì)于沒有形成的或正在形成過程中的，是沒有辦法查出來(lái)的。

腦軟化灶是不好治的，因?yàn)樗菬o(wú)法逆轉(zhuǎn)的，但我們不能坐以待斃，要早發(fā)現(xiàn)早治療，避免擴(kuò)大和惡化，其次，我們需要找到問題的根源——大腦里面的血栓，針對(duì)根源去解決。

一個(gè)補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的食補(bǔ)方—黃芪牛肉湯

材料：牛肉??、黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞

做法：把牛肉??清洗干凈并切成塊，放入鍋中焯水，焯水后撈出過清水，將黃芪、當(dāng)歸、紅棗清洗干凈備用，把食材全部放入鍋中、加入清水燉煮兩小時(shí)，最后加入枸杞和食鹽就可以食用了??????

心靈寄語(yǔ)

心靈心態(tài)

心存美好，看什么都美好。幸福不是因?yàn)榈玫降亩?，而是因?yàn)橛?jì)較的少。原諒別人，福氣多，心量放大，煩惱就少。愛，就要把握當(dāng)下。有一種微笑，雖經(jīng)歷風(fēng)霜雪雨，依然燦爛，有一種心態(tài)，所以經(jīng)歷繁華落寂，依舊淡薄，有一種歲月，雖冷暖交加，依然靜好，有一種心境，雖經(jīng)歷人間冷暖，依舊溫潤(rùn)，有一種生活，雖忙忙碌碌，依然快樂。有一種人生，雖經(jīng)歷千回百轉(zhuǎn)，依然生動(dòng)。人生如歌，或悲或喜，只要心中有一輪太陽(yáng)，又何懼世事滄桑。

緣分就要順其自然，無(wú)需糾纏，也無(wú)需討好，遇人品心，你尊重我，我就尊重你。你無(wú)視我，我就無(wú)視你。就這么明了？人與人互敬為大，心與心互交為天，情與情互念為暖。在這個(gè)世間，不管你是誰(shuí)，與任何人相處都要記得。忠厚才能與人靠近，誠(chéng)懇才能走進(jìn)心里，包容才能得到謙讓，尊重才能得到尊敬。善良才能讓人心悅，真誠(chéng)才能讓人誠(chéng)服。

歲月的詩(shī)篇，

婉約著心間的一抹眷戀，

友情的相伴，

處處是碧水藍(lán)天。

無(wú)語(yǔ)的思緒，

文字的舒展，

碟飛花舞，

彩霞滿天；

友情的祝福，

無(wú)言也溫暖。

記住那些對(duì)你好的人，

是人生路上最真的情，

是心靈深處最暖的伴......

一時(shí)落魄莫自休，雪壓青松也低頭。起起落落尋常事，面帶微笑度春秋。人生本來(lái)就是一場(chǎng)無(wú)償?shù)捏w驗(yàn)，寒風(fēng)刺骨，成敗毀譽(yù)，愛恨情仇都只不過是一念的相續(xù)與循環(huán)的虛妄覺受。你執(zhí)著什么，就會(huì)痛苦什么。讓該來(lái)的來(lái)，該走的走，接受無(wú)法改變的事情，改變可以改變的事情，做自己該做的事情，放下不該做的事情，以平常心接納無(wú)常顯現(xiàn)的一切，微笑面對(duì)花開花謝，云卷云舒，人情冷暖，生老病死，這才是真正的人生。