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健康婚姻的七個(gè)處方

 摘文緣 2024-12-12

家庭是生活中最溫馨的港灣,婚姻是事業(yè)成功的動(dòng)力,而和諧、溫暖的家庭關(guān)系是我們成長(zhǎng)的依托、疲憊的港灣、傷心的依靠、情感的棲息地。在婚姻家庭中,夫妻之間的感情要經(jīng)營(yíng),婆媳關(guān)系要經(jīng)營(yíng),父母與孩子的關(guān)系要經(jīng)營(yíng)……但很多人意識(shí)不到自己正在經(jīng)營(yíng)婚姻,因?yàn)檫@已經(jīng)是我們生活的一部分。

婚姻有沖突,彼此顧念來(lái)化解。有些事情,對(duì)你來(lái)說(shuō),并不那么重要,但你的配偶卻很看重,你去做了,或許你們關(guān)系中的沖突就化解了很多。什么叫做彼此顧念呢?一件事,一個(gè)什么東西,或者別的什么,不是我要的,但是我知道你很想要,如果對(duì)于我來(lái)說(shuō)不是太困難的話,我愿意按照你的意愿去做,而不問(wèn)太多的原因。這就是彼此顧念,這是一個(gè)非常重要的核心概念。

一、從哪些方面可以判斷婚姻家庭關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題?

婚姻家庭中能否覺(jué)察到問(wèn)題并知道如何去應(yīng)對(duì)問(wèn)題是一種能力!如果能在婚姻家庭出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)就能察覺(jué)到并去處理與溝通,那是極好的。

1、看上去很好,實(shí)際上在一起時(shí)又覺(jué)得無(wú)話可說(shuō)。

這種情況是比較糟糕的,白天出門各忙各的,晚上回家了似乎也是各忙各的,雙方都無(wú)生活差池,說(shuō)不上哪不好,卻又無(wú)法讓愛在家流動(dòng)起來(lái)。

2、習(xí)慣性地對(duì)伴侶好。

當(dāng)激情散去,生活中的很多伴侶就如同走程序般,習(xí)慣性地生活,習(xí)慣性地上班下班,習(xí)慣性地對(duì)伴侶好。久而久之就變成一種理所當(dāng)然,使得生活毫無(wú)新鮮感。


3、家庭序位。

這在婚姻中是非常重要的一點(diǎn),成年人步入婚姻,不光是兩個(gè)人的親密關(guān)系,還會(huì)延伸出親子關(guān)系以及兩大家族的關(guān)系,常見的家庭中把親子關(guān)系放在了首位,而忽略了親密關(guān)系。試問(wèn)沒(méi)有親密關(guān)系何來(lái)親子關(guān)系,沒(méi)有相愛的父母,如何有力量去愛孩子?

4、在婚姻家庭中感覺(jué)到的是壓力而不是快樂(lè),沒(méi)有安全的感覺(jué)。

5、不斷挑剔對(duì)方的毛病,總感覺(jué)他(她)不是當(dāng)初認(rèn)識(shí)的那個(gè)樣子了。

二、健康婚姻的七個(gè)處方

1、學(xué)會(huì)靈活變通


在健康的婚姻中,夫妻雙方都能靈活地應(yīng)對(duì)變化。但是變數(shù)太多會(huì)造成混亂,給人一種失控的感覺(jué),容易讓夫妻雙方陷入焦慮之中。如果夫妻雙方也能處亂不驚,應(yīng)變及時(shí),婚姻關(guān)系就能穩(wěn)固發(fā)展。靈活變通還意味著能夠?yàn)榛橐龅睦孀龀鰝€(gè)人的改變。

2、盡量容忍對(duì)方的小毛病


婚姻健康的夫妻都知道,不是所有的疑問(wèn)都能解答,不是所有的問(wèn)題都能解決。明白這點(diǎn)不那么簡(jiǎn)單,尤其對(duì)男人來(lái)說(shuō),因?yàn)樗麄冇幸环N不可遏制的欲望要控制自己的生活。

有些個(gè)性和習(xí)慣永遠(yuǎn)也改不了。也許他總是忘記放下馬桶圈,也永遠(yuǎn)想不到要調(diào)整汽車駕駛座以適應(yīng)你開車時(shí)的需要,漱口時(shí)也從不知道關(guān)上衛(wèi)生間的門,咕嚕一陣后又總愛把水吐到臉盆外邊。這些小毛病有什么大礙嗎?除非我們自己這樣認(rèn)為。我們必須相互容忍,不計(jì)較小瑕疵,才能擁有良好的婚姻。

3、絕不輕言離婚


“死才與君絕”并不是一副沉重的枷鎖,而是一項(xiàng)可喜的承諾。這意味著即使兩個(gè)人有了矛盾、相互疏遠(yuǎn),火冒三丈的時(shí)候,也不會(huì)考慮離婚。對(duì)婚姻永恒的堅(jiān)定信念會(huì)影響你對(duì)配偶的態(tài)度。也許對(duì)方并不完美,會(huì)影響你處理兩人之間差異和矛盾的方式,以及你對(duì)二人共同未來(lái)的期待;也許兩個(gè)人的承諾在一定程度上也許不一樣,承諾的約束力也許會(huì)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱,但是承諾不會(huì)改變。 

4、務(wù)必相互信任


相互信任、相互依靠的夫妻擁有一種舉世罕見的財(cái)富。正如一位妻子所言:“我丈夫信守承諾,我非常信任他。他決不會(huì)臨陣脫逃,也不會(huì)給我難題。他說(shuō)幾點(diǎn)到家,就會(huì)幾點(diǎn)到家,如果有變故一定會(huì)給我打電話。我喜歡這樣。這給我一種安全感,讓我覺(jué)得跟他相處輕松自在。我們非常親密,因?yàn)槲覀兿嗷バ湃??!?nbsp;


5、給對(duì)方均等的權(quán)利


當(dāng)代婚姻中的權(quán)力角逐司空見慣,是沖突產(chǎn)生和矛盾解決不了的主要原因之一?;橐鰬?yīng)該使每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和才華得到承認(rèn),并且得以自由的表現(xiàn)。夫妻雙方的權(quán)利基本均等,從屬和主導(dǎo)(兩個(gè)詞不含貶義)在夫妻之間和諧地進(jìn)行轉(zhuǎn)換?!?/span>  

6、做伴侶最好的朋友 


夫妻雙方應(yīng)該從對(duì)方身上得到快樂(lè)——無(wú)論是沉默不語(yǔ)、還是侃侃而談,無(wú)論有什么樣的價(jià)值、信仰。如果兩個(gè)人都把對(duì)方當(dāng)作最好的朋友,就會(huì)感到無(wú)限得滿足。所有的友誼都需要花時(shí)間來(lái)澆灌,使其蓬勃發(fā)展,朋友間要相互忠誠(chéng),夫妻之間的友誼也不例外。 

7、先努力改變自己


你做夢(mèng)也想不到,婚姻為個(gè)人成長(zhǎng)提供了什么樣的動(dòng)力。你一定希望在成長(zhǎng)的過(guò)程中沒(méi)有痛苦——就像拔牙時(shí)使用大劑量的麻醉劑一樣??上н€沒(méi)有人發(fā)明出婚姻麻醉劑。根本沒(méi)有這種東西。所以最好有所準(zhǔn)備,某些改變和成長(zhǎng)是令人痛苦的。

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