昨天情緒不好跟朋友聊天，我說我總是會對還未發(fā)生的事情擔心，焦慮。就像是一場即將到來的考試，一次重要的面試，或者是未來的不確定性。事情還沒發(fā)生，就在腦海中不斷地設想各種可能出現(xiàn)的糟糕情況，自己嚇自己。

比如說恐婚，總是害怕以后過不好，朋友說：“恐婚很正常，畢竟是找過一輩子的人，但是我們只能說盡可能去找合適的人，至于說幾年，幾十年以后這個人是什么樣，誰也說不準，畢竟我們自己也說不準自己會變成啥樣呢，所以，別想這么多，尤其是別想那么多不好的，畢竟還沒到那一步呢，現(xiàn)在 愁啥呢?！?/span>

確實，過度擔憂未來的發(fā)展，害怕自己做出錯誤的選擇，這種提前焦慮讓我們寢食難安，失去了當下的快樂。

為啥我們會這么容易提前焦慮呢？我覺得吧，一方面是對未來的不確定性充滿恐懼。誰也不知道明天會發(fā)生什么，這種未知讓人心里沒底。就像走在一條黑漆漆的路上，不知道前面有啥，自然就會害怕 。

另一方面呢，就是想得太多啦。一件小事，能在腦子里翻來覆去地想個不停，越想越覺得可怕。還有啊，現(xiàn)在的社會壓力也大，大家都怕自己落后，怕犯錯，所以一有點事兒就容易提前焦慮。

正如莎士比亞所說：“一個人思慮太多，就會失去做人的樂趣。” 當你總是在為未來擔憂時，就會忘記享受當下的美好。很多時候，我們其實不缺乏做事的能力，而是容易被事情的評價給困住了，然后就會缺乏完成它的精力。

當你太過于在意一件事對自己影響，過分關注自己對于結果的掌控，你自己就會對這件事情產生不間斷的猜疑，甚至未來幾天都暫停下來為它焦慮，想著為什么總是我遇到這樣的挫折，自己為難自己的同時，又在可憐自己。

未來本來就充滿變數(shù)，與其為未來的不確定性而焦慮，不如學會接受它。要多往好的方面想。遇到問題就想辦法解決，而不是一味地擔心。

未來的事情就讓它未來再說，我們好好享受當下，過好每一天。相信自己，一定能應對生活中的各種挑戰(zhàn)，開開心心地過好這一生。

就像泰戈爾說的：“如果你因失去了太陽而流淚，那么你也將失去群星了。” 不要為了還沒發(fā)生的事情而煩惱，珍惜現(xiàn)在，才能擁有美好的未來。