| 紅茶菌主要是用紅茶、糖和一定的水共同熬制而成，具有一定的營養(yǎng)價值。里面含有大量的茶多酚、粘多糖還有一些茶堿，適量的喝一些紅茶菌可以有效增強人體的免疫力，并且可以調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖。而且其中含有的乳酸、醋酸等成分可以有效的促進腸道蠕動增強體內(nèi)腸道菌群的穩(wěn)定，防止便秘。適量的喝一些紅茶菌，還可以吸收其中的咖啡因，起到提神醒腦、緩解腦疲勞的作用。但是需要注意，紅茶菌非常容易導(dǎo)致過敏，所以有過敏性疾病或者過敏體質(zhì)的人群不建議使用。 |
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