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1、陰虛睡不著 辨證：陰虛生虛火，虛火上擾心神，心神不安所以睡不著 表現(xiàn)：躺在床上翻來覆去睡不著，而且越睡不著越煩躁，心里莫名其妙有一股火，還伴有口干口渴，頭暈耳鳴，盜汗，小便黃，大便干，舌紅苔黃等 參考：知柏地黃芄（滋陰降火） 2、陽虛睡不醒 辨證：陽氣不足，振奮功能下降，所以睡不醒 表現(xiàn)：睡多久還是感覺累，睡一晚上跟沒睡一樣，白天經(jīng)常犯困，還伴有怕冷，精神不振，手腳涼，胃口差，消化不良，大便不成形，容易腹瀉，舌體胖大，有齒痕等 參考：桂附理中芄（溫補(bǔ)脾腎） 3、氣虛睡眠淺 辨證：氣虛指心膽氣虛，膽主決斷，若心膽氣虛就容易出現(xiàn)失眠，睡眠淺的情況 表現(xiàn)：總是似睡非睡，一點(diǎn)小動靜就容易醒，醒來還會心悸心慌，心跳加快，平時伴有胸悶氣短，自汗，乏力沒精神等 參考：安神定志芄（寧心安神）    |
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