大部分人都有肝郁氣滯，肝郁倒不怕，但是時間長了就會變成血瘀。不要小看血瘀，情況輕的，起立慢，情況比較重的，那就抬不起頭。宗筋充盈靠的就是氣血，氣助血運，血載氣行，這兩者缺一不可。

出現(xiàn)血瘀，就像整天你上班走的路，路擋住了，氣血道路不順，那肯定不會太飽滿。情緒抑郁，肝氣郁結(jié)；氣機(jī)沒有辦法暢行；血就行不暢，宗筋就會失養(yǎng)。

這時候如果只疏肝補(bǔ)腎，那只是指標(biāo)不治本，應(yīng)該活血化瘀，氣血才能到肝腎，才能滋養(yǎng)宗筋。有一張名方五靈湯，就是針對肝郁氣滯，瘀血阻滯的證型，有：仙靈脾、熟地黃、菟絲子、川芎、丁香、仙茅、柴胡、蜈蚣、茯神。

川芎活血行氣，蜈蚣可以活血通絡(luò)，這兩味可以行氣活血，把氣血推進(jìn)宗筋，讓宗筋得到濡養(yǎng)。柴胡疏肝解郁，丁香疏解郁氣，這兩味疏肝解郁行氣，能緩解情緒。仙茅、菟絲子、仙靈脾、熟地黃，這四味可以溫補(bǔ)腎陽，滋補(bǔ)腎精，這樣才能濡養(yǎng)宗筋。茯神可以寧心安神。

這幾味藥解肝郁，補(bǔ)腎虛，清瘀血，這樣宗筋得到濡養(yǎng)，

以上呢就是今天的所有內(nèi)容了，我是侯醫(yī)生我們下期再見！