孫悟空自從拜到菩提祖師門下，時光悠然，也不知過了多少時日，就連孫悟空也只記得自己“見一山好桃樹，我在那里吃了七次飽桃矣?！?/strong>祖師不由得感嘆“那山喚名爛桃山。你既吃七次，想是七年了。你今要從我學些甚么道？”

爛桃，在此處指剝爛之象，剝卦，剝極而復，七日來復，七年正好是一次重復的輪轉(zhuǎn)周期，《參同契》曰：“剝爛肢體，消滅其形，道窮則返，歸于坤元?！?/strong>也就是說，一番輪回已畢，修習正道的時間條件已經(jīng)滿足了，因此祖師才問“你今要從我學些甚么道？”

大家都知道，孫悟空一身通天徹地的本事是菩提祖師所授，其實在孫悟空真正學得長生之術(shù)前，菩提祖師給出了好幾門進修專業(yè)選項：請神問卜、百家學術(shù)、辟谷打坐，甚至包括秦漢時期十分流行的外丹術(shù)，也就是煉丹服藥。這四門功課，并稱為術(shù)、流、動、靜，都是道家文化衍生出來的法門。

然而在作者眼中，唯有性命雙修才是正道，術(shù)流動靜四種都是旁門罷了，另有三百六十五傍門，更是不足掛齒。

因此孫悟空給出的回答也只有一個：不學！原因很簡單：不能長生。這下菩提祖師來氣了：

大多數(shù)人都只道祖師是在暗示孫悟空三更時分從后門去找他，卻不知祖師已將長生不死的大法門，與天同壽的真功果心傳而出：打頭，即是頭腦驚醒及早修持；三下，是暗點三日月出庚方，庚為乾卦，五行中屬陽金，最為剛健，唯有真正的陽金方能經(jīng)得住鍛煉，三日月出庚方，卦象中為復卦，時辰中為子時，正是輪回復始之時，金丹待生之時；“倒背著手，走入里面”是運轉(zhuǎn)斗柄，藥自外來，道家用北斗來比喻道心。勺頭即道心，勺柄指作用，盡管斗柄旋轉(zhuǎn)，道心始終不動；“將中門關了”寓意守中執(zhí)正，謹封牢藏，也就是將散布開并被蒙蔽的先天一氣收藏歸正。

如此多的深意，莫說是尋常凡人了，就連祖師門下弟子也是一臉懵，唯有孫悟空才能打破盤中訣竅，也難怪菩提祖師在床上吟道““難！難！難！道最玄，莫把金丹作等閑?！?/span>

事已至此，菩提祖師終于將長生的秘訣傳授給了孫悟空，而這秘訣在原著中是以詩的形式呈現(xiàn)：

可以說，這首詩是將整個內(nèi)丹術(shù)（性命雙修）的目的、過程要點及成果高度總結(jié)概況得來，搞懂了這首詩，就算是懂了半部西游記！

“顯密圓通真妙訣，惜修生命無他說”。“顯”者，驗之于外，用剛道也;“密”者，存之于內(nèi)，用柔道也；“圓”者，不偏不倚，執(zhí)中也;“通”者，變通不拘，行權(quán)也。剛?cè)岵?，守中正而懂變通，此四字法門，正是修煉內(nèi)丹的至真至妙之訣。

“都來總是精氣神，謹固牢藏休漏泄，休漏泄，體中藏，汝受吾傳道自昌”。精、氣、神，是內(nèi)丹修行的三大核心，人們常說“人有三寶精氣神”，經(jīng)?？淙擞小熬珰馍瘛?，那么“精氣神”到底是什么呢？簡單來說，“精”就是精華，可以理解為人體的產(chǎn)物，精液、胎兒、甚至大小便都可以算作精，之所以辟谷，正是為了通過不吃不喝實現(xiàn)不拉不尿，從而不泄精華。“氣”，反映在物質(zhì)層面，就是人體骨肉臟腑血脈等等，反映到精神上就是人的欲求，包括精神欲求和物質(zhì)欲求，比如自我存在感、自我價值實現(xiàn)、自尊心、食欲、性欲等，“神”則是指思慮，特別想一個美女，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、寢食不安，就是神的漏泄；構(gòu)思一篇論文，反復思量、搜腸刮肚、窮思竭慮，也是一種神的漏泄。內(nèi)丹術(shù)的核心鞏固精氣神，用大白話說就是：不想、不做、無欲、無求，這樣才能實現(xiàn)“牢藏休漏泄”，才得正道。稍有漏泄，則靈丹不結(jié)。

“口訣記來多有益，屏除邪欲得清涼。得清涼，光皎潔，好向丹臺賞明月”。想要保持精氣神不泄，必須先屏除邪欲，煉已持心，邪欲去才能燥火不生，身心大定，得以清涼，屆時心無所染，空空洞洞，如一輪明月當空。

“月藏玉兔日藏烏，自有龜蛇相盤結(jié)。相盤結(jié)，性命堅，卻能火里種金蓮”。月藏兔，月屬陰，兔屬陽，陰中有陽之象；日藏烏，日屬陽，烏屬陰，陽中有陰之象。陰中有陽，陽中有陰，陰陽合一。龜蛇相盤，形成的是玄武，玄武為至陰屬水，陰陽相結(jié)，水火相濟，性命雙修才能堅固，就像是火中生出金蓮花金蓮子，能夠不懼俗世欲望之火焚煉，結(jié)出真正的內(nèi)丹果實。

“攢簇五行顛倒用，功完隨作佛和仙?！?/span>古人認為人出生之前體內(nèi)有先天一氣，并且是結(jié)為一處，出生之后先天一氣散入五臟，各得五行之一，心臟屬火，腎臟屬水，肝臟屬木，肺臟屬金，脾臟屬土，中醫(yī)常用到的：風(肝木)、暑(心火)、濕 (脾土)，燥(肺金)、寒(腎水)等術(shù)語就是來自于此。要做到重回先天一氣，就要以最為溫和的脾土從中調(diào)和，將五行之氣重新合成一體，就像倒回到出生之前，所以稱為“顛倒用”。做到這樣，才能功成，如佛如仙，延年長生。

這一篇詩，展開來講既有些玄妙，又有些枯燥晦澀，然而讀懂這篇詩，正是真正讀懂西游記所必須的“鑰匙”，記住詩中的法門妙訣，再去讀整部書，會豁然開朗。

菩提祖師說破根源，孫悟空心靈福至，記住了口訣，對祖師拜謝深恩，暗自修習了三年，本以為得了長生之法，卻不知，未來又有一道擺在所有修行者面前的難關等著他去面對——三災。菩提祖師又傳了哪些法門助孫悟空躲避三災呢？七十二變真的不如三十六變嗎？僅僅是因為“天罡”和“地煞”嗎？