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大家好，我是三甲醫(yī)院大內科主任劉友章。 在生活中，不少朋友都有這樣的困擾：后半夜總是毫無緣由地醒來，尤其是在凌晨 2 點到 3 點這個時間段，醒來后便難以再次入睡。 實際上，有這種情況的人不在少數。從中醫(yī)的角度來看，這多半是肝郁血虛、血不養(yǎng)神所致。 ?中醫(yī)認為，肝主疏泄，調暢氣機。當肝氣郁結時，就會影響到全身的氣血運行，尤其是夜間 1 點到 3 點這個時間段，又是肝經最為活躍的時候，便可能導致睡眠中斷或醒來后難以再次入睡。
這類人群除了睡眠易醒，還會伴有一系列其他癥狀，如心煩氣躁、情緒不暢、注意力不集中、記憶力下降等表現(xiàn)。 ?那么，如何解決這個問題呢？關鍵在于從肝入手，只有疏肝解郁，才能讓氣血暢通無阻，讓肝血充足，從而達到安神助眠的效果。 今天，我給大家分享一個中成藥 —— 解郁安神顆粒。這個藥可謂是功效卓著，它既能疏肝解郁，又能養(yǎng)血安神，還能理氣和中。
方中的柴胡和解表里、疏肝解郁、升陽舉陷。可用于疏散肝郁之氣，緩解因肝郁氣滯引起的情緒不暢、煩躁等癥狀； 大棗補中益氣、養(yǎng)血安神。能增強人體的氣血，起到一定的安神作用，同時也可緩和其他藥物的烈性； 石菖蒲開竅豁痰、醒神益智、化濕開胃。有助于開通心竅，改善神志不清、失眠健忘等情況，同時還能化除體內濕邪，促進脾胃功能等等。 諸藥共同作用下，肝氣得以舒暢，精神安穩(wěn)，脾胃升降正常，身體氣機順暢運轉，睡眠自然也就安穩(wěn)了。
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