為弘揚科學(xué)精神傳播科學(xué)思想，大力宣傳健康知識，9月18日，醫(yī)院護理部聯(lián)合社會服務(wù)部、科教部走進香城社區(qū)黨員群眾服務(wù)中心開展以“提升全民科學(xué)素質(zhì)，助力科技自立自強——天使助力健康生活”為主題的2024年全國科普日科普宣導(dǎo)活動。

  

　　活動開始時，風濕免疫科護士長周晚霞以生動有趣的講座形式，向大家普及高血壓、糖尿病的預(yù)防及生活指導(dǎo)。詳細講解了高血壓、糖尿病在生活中帶來的危害、如何正確監(jiān)測血壓的方法等，并在課后進行了有獎問答環(huán)節(jié)，大家熱情高漲，爭先恐后的回答問題，將現(xiàn)場活動推向高潮。

　　接著，余浩弘護士身著傳統(tǒng)服飾，以理論與實踐相結(jié)合的方式講解了《八段錦養(yǎng)生操》。八段錦是一種古老的健身氣功，具有增強體質(zhì)、提高免疫力，改善心理健康、促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)、防病治病等作用。隨后，大家伴隨著柔和悠然的傳統(tǒng)音樂，跟隨余浩弘護士現(xiàn)場練起八段錦養(yǎng)生操，以此來放松身體，緩解壓力，愉悅精神。

 　　除了健康講座，現(xiàn)場也開展了免費量血壓、測血糖等項目，針對中老年人普遍存在的睡眠障礙、頸肩痛等問題;運用中醫(yī)辨證施治法，實施了耳穴壓豆、拔罐等傳統(tǒng)療法，感受中醫(yī)在治未病與慢病康復(fù)中的優(yōu)勢和作用，讓大家親身體驗到了中醫(yī)的魅力。